Пржен модар патлиџан отстоен во даши (Nasu no nibitashi)

Прилог 30 минути 4 порција
Хранливи материи / порција
190kcal
6gПротеини
20gЈаглехидрати
11gМасти
Состојки
  • 3 пар. модар патлиџан
  • 3 с.л. масло за готвење
  • 300 ml основа за даши
  • 2 с.л. соја сос
  • 2 с.л. мирин
  • 10 g ѓумбир
  • 1 пар. млад кромид
Опис

1. Зоври го дашито со соја-сосот и миринот во тенџере и сипи го во плиток сад.

2. Исечи ги модрите патлиџани по должина на четвртинки, па на парчиња од 5 cm, и густо засечи ја лушпата косо за подобро да ја впие течноста.

3. Загреј го маслото во тава и пржи го модриот патлиџан прво со лушпата надолу 3 минути, потоа на другите страни вкупно 3–4 минути, додека омекне.

4. Веднаш стави го врелиот модар патлиџан во топлата течност со даши и преврти го во неа.

5. Излади до собна температура, па стави во фрижидер најмалку 1 час (може и преку ноќ) за да се впијат вкусовите.

6. Распредели во мали чинии заедно со течноста и послужи ладно со рендан ѓумбир и тенки кругови млад кромид.

Совет: „Нибиташи“ значи „варено и потопено“: врелиот модар патлиџан го впива дашито како сунѓер. Лете е најубав леден, но чувај го во фрижидер на најмногу 4 °C и употреби го во рок од два дена.

Додај во планерот

Додај го во својот календар и планирај ги неделните оброци со него!

Твојот план се задржува во овој прелистувач најмногу 24 часа. Регистрирај се или најави се: по прегледот можеш да го зачуваш во својот календар, да ги задржиш рецептите и подоцна да го користиш списокот за пазарување.

Користиме колачиња

Секогаш ги поставуваме колачињата неопходни за функционирањето на нашата веб-страница. Аналитичките колачиња ги користиме само со твоја согласност, за подобрување на страницата. Известување за приватност

Поставки за колачиња

Неопходни колачиња Секогаш активно

Колачиња неопходни за основното функционирање на веб-страницата. Без нив страницата не функционира правилно и не можат да се исклучат.

Аналитички колачиња

Со твоја согласност собираме податоци за користењето и уредот преку Google Analytics за подобрување на страницата. Податоците може да содржат и онлајн идентификатори. Тука можеш да ја повлечеш согласноста во секое време.