Ладни тестенини од хељда со сос за макање (Zaru soba)

Главно јадење + прилог 25 минути 4 порција
Хранливи материи / порција
418kcal
19gПротеини
84gЈаглехидрати
2gМасти
Состојки
  • За сосот за макање
  • 300 ml основа за даши
  • 5 с.л. соја сос
  • 5 с.л. мирин
  • За тестенините
  • 400 g соба тестенини
  • 1 пар. листови нори
  • 2 пар. млад кромид
  • 2 ч.л. васаби
Опис

1. За сосот за макање зовриј ги дашито, соја-сосот и миринот, вари 1 минута, па излади и стави во фрижидер.

2. Зовриј обилно вода во големо тенџере – без сол.

3. Распрсни ги соба-тестенините во врелата вода и вари според времето на пакувањето (околу 4–5 минути), промешувајќи еднаш.

4. Исцеди ги и под ладна проточна вода темелно измиј ги со раце за да се отстрани скробот, на крај потопи ги во ледена вода и добро исцеди ги.

5. Стави ги тестенините на бамбусова цедалка (зару) или чинија и посипи со нори исечено на тенки ленти.

6. Сипи го ладниот сос во мали чинивчиња и стави покрај него млад кромид исечен на кругови и васаби – секој сам ги вмешува и ги мака тестенините по малку.

Совет: Во Јапонија собата се јаде со сркање: тоа не е непристојно, така се лади и подобро се чувствува вкусот. На крај водата од варењето (soba-yu) ја сипуваат во преостанатиот сос и ја пијат како супа.

Додај во планерот

Додај го во својот календар и планирај ги неделните оброци со него!

Твојот план се задржува во овој прелистувач најмногу 24 часа. Регистрирај се или најави се: по прегледот можеш да го зачуваш во својот календар, да ги задржиш рецептите и подоцна да го користиш списокот за пазарување.

Користиме колачиња

Секогаш ги поставуваме колачињата неопходни за функционирањето на нашата веб-страница. Аналитичките колачиња ги користиме само со твоја согласност, за подобрување на страницата. Известување за приватност

Поставки за колачиња

Неопходни колачиња Секогаш активно

Колачиња неопходни за основното функционирање на веб-страницата. Без нив страницата не функционира правилно и не можат да се исклучат.

Аналитички колачиња

Со твоја согласност собираме податоци за користењето и уредот преку Google Analytics за подобрување на страницата. Податоците може да содржат и онлајн идентификатори. Тука можеш да ја повлечеш согласноста во секое време.