Studené pohankové nudle s dipem (Zaru soba)

Hlavní chod + příloha 25 min 4 porcí

Po bezplatné registraci vybereš den a počet porcí; suroviny se přidají na tvůj nákupní seznam.

Živiny / porcí
418kcal
19gBílkoviny
84gSacharidy
2gTuky
Suroviny
  • Na dip
  • 300 ml základ na vývar dashi
  • 5 lžíce sójová omáčka
  • 5 lžíce mirin
  • Na nudle
  • 400 g nudle soba
  • 1 ks plátky řasy nori
  • 2 ks jarní cibulka
  • 2 lžička wasabi
Popis

1. Na dip přivedeme k varu dashi, sójovou omáčku a mirin, vaříme 1 minutu, necháme vychladnout a uložíme do lednice.

2. Ve velkém hrnci přivedeme k varu dostatek vody bez soli.

3. Nudle soba volně vsypeme do vroucí vody a vaříme podle času uvedeného na obalu (asi 4–5 minut), přičemž je jednou promícháme.

4. Scedíme a pod studenou tekoucí vodou je rukama důkladně propláchneme, abychom odstranili škrob. Nakonec ponoříme do ledové vody a dobře scedíme.

5. Nudle navršíme na bambusové sítko (zaru) nebo talíř a posypeme nori nakrájeným na tenké proužky.

6. Studený dip nalijeme do malých misek, vedle připravíme kolečka jarní cibulky a wasabi. Každý si je do dipu vmíchá sám a nudle namáčí po malých soustech.

Tip: V Japonsku se soba jí se srkáním. Není to nezdvořilé; nudle se tím ochladí a jejich chuť lépe vynikne. Vodu z vaření (soba-yu) nakonec přilévají do zbytku dipu a pijí jako polévku.

Další nápady na týdenní jídelníček k tomuto receptu

Přidej ho do kalendáře a naplánuj s ním jídla na celý týden!

Po bezplatné registraci vybereš den a počet porcí; suroviny se přidají na tvůj nákupní seznam.

Používáme cookies

Cookies nezbytné pro fungování webu nastavujeme vždy. Analytické cookies používáme pouze s tvým souhlasem, abychom mohli web zlepšovat. Zásady ochrany osobních údajů

Nastavení cookies

Nezbytné cookies Vždy aktivní

Tyto cookies jsou nezbytné pro základní fungování webu. Bez nich web nefunguje správně a nelze je vypnout.

Analytické cookies

Pomáhají nám porozumět tomu, jak návštěvníci používají web. Údaje shromažďujeme anonymně pomocí Google Analytics za účelem zlepšování webu.