东欧水果饮(Kompot)

饮料 40 分钟 8 份量
Tápérték / 份量
125kcal
1gfehérje
32gszénhidrát
0gzsír
描述

1. 将苹果洗净去核,带皮切成瓣;将李子去核切成两半;将酸樱桃去核(也可以用冷冻的)。

2. 在大锅中将水和糖一起煮沸,搅拌至糖溶化。

3. 放入苹果,煮 5 分钟。

4. 加入李子和酸樱桃,再次煮沸,然后用小火再煮 5 分钟:水果不能煮散。

5. 离火,盖上盖子完全放凉;期间水果会释放出颜色和味道。放入冰箱充分冷藏。

6. 盛在大水壶中,连同水果块一起冰凉着享用(冬天温热着喝也很好喝)。

小贴士:在波兰、俄罗斯和乌克兰家庭中,夏天每餐都配 kompot;不要把它和糖水水果(compote)混淆:这里它是一种饮品,煮过的水果最后再吃。可以用任何时令水果来做(醋栗、鹅莓、樱桃、果干)。

原料
  • 3000 ml 水
  • 300 g 酸樱桃
  • 2 db 苹果
  • 6 db 李子
  • 150 g 糖
Tedd a naptáradba és tervezd meg a heti étkezéseidet!
注册 进入
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.