东欧乳酪煎饼(Syrniki)

早餐 30 分钟 4 份量
Tápérték / 份量
401kcal
22gfehérje
26gszénhidrát
24gzsír
描述

1. 用叉子将乳清奶酪彻底压碎或过筛;如果太湿,先用干净的布稍微滤干:干而松散的乳清奶酪最理想。

2. 加入鸡蛋、糖、盐和刮出的香草籽,然后加入 50 g 面粉,拌成轻盈柔软的面团。

3. 将剩余的面粉撒在盘子上。双手沾上面粉,做成 8–10 个球,裹上面粉,压成 1.5 cm 厚的圆饼;用刀把侧面整理平整。

4. 在平底锅中用中火热油,将饼每面煎 3–4 分钟,至金黄;火不要太大,以便中心也能热透。

5. 捞出放在厨房纸上,吸去多余的油。

6. 趁热配酸奶油(或果酱、蜂蜜)上桌。

小贴士:syrniki 是俄罗斯和乌克兰家庭经典的周末早餐;面粉放得越少,煎饼就越绵软:秘诀在于干的乳清奶酪。

原料
  • 煎饼用料
  • 500 g 农家奶酪(túró)
  • 1 db 鸡蛋
  • 70 g 小麦面粉
  • 2 ek. 糖
  • 0.5 db 香草荚
  • 1 csipet 盐
  • 3 ek. 食用油
  • 上桌配料
  • 150 g 酸奶油
Tedd a naptáradba és tervezd meg a heti étkezéseidet!
注册 进入
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.