Túrós lepénykék (Syrniki)

Reggeli 30 perc 4 adag
Tápanyagok / adag
401kcal
22gFehérje
26gSzénhidrát
24gZsír
Leírás

1. A túrót villával alaposan összetörjük vagy szitán áttörjük; ha nagyon nedves, előtte konyharuhában kicsit kinyomkodjuk – a száraz, morzsás túró az ideális.

2. Hozzáadjuk a tojást, a cukrot, a sót és a vaníliarúd kikapart magjait, majd 50 g lisztet, és könnyű, puha masszává keverjük.

3. A maradék lisztet egy tányérra szórjuk. Lisztes kézzel 8–10 golyót formázunk, a lisztben megforgatjuk, és 1,5 cm vastag, kerek lepényekké lapítjuk; az oldalukat késsel egyenesre igazítjuk.

4. Egy serpenyőben közepes lángon felforrósítjuk az étolajat, és a lepényeket oldalanként 3–4 percig sütjük, amíg aranybarnák; a láng ne legyen túl erős, hogy a közepük is átmelegedjen.

5. Papírtörlőre szedjük, hogy a felesleges olaj lecsöpögjön.

6. Melegen, tejföllel (vagy lekvárral, mézzel) tálaljuk.

Tipp: A szirnyiki az orosz-ukrán családok klasszikus hétvégi reggelije; minél kevesebb lisztet teszel bele, annál krémesebb és puhább lesz – a titok a száraz túró.

Hozzávalók
  • A lepénykékhez
  • 500 g túró
  • 1 db tojás
  • 70 g búzaliszt
  • 2 ek. cukor
  • 0.5 db vanília rúd
  • 1 csipet só
  • 3 ek. étolaj
  • A tálaláshoz
  • 150 g tejföl
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.