Kelet-európai gyümölcsital (Kompot)

Ital 40 perc 8 adag
Tápanyagok / adag
125kcal
1gFehérje
32gSzénhidrát
0gZsír
Leírás

1. Az almát megmossuk, magházát kivágjuk, és héjastul cikkekre vágjuk; a szilvát kimagozzuk és félbe vágjuk, a meggyet kimagozzuk (fagyasztott is jó).

2. Egy nagy lábasban felforraljuk a vizet a cukorral, és addig kevergetjük, amíg a cukor feloldódik.

3. Beletesszük az almát, és 5 percig főzzük.

4. Hozzáadjuk a szilvát és a meggyet, újra felforraljuk, majd kis lángon még 5 percig főzzük – a gyümölcs ne főjön szét.

5. Lehúzzuk a tűzről, lefedjük, és teljesen kihűlni hagyjuk; közben a gyümölcs átadja a színét és az ízét. Hűtőben jól lehűtjük.

6. Nagy kancsóban, a gyümölcsdarabokkal együtt, jéghidegen tálaljuk (télen langyosan is finom).

Tipp: A lengyel, orosz, ukrán családokban nyáron minden ebédhez kompót jár – nem összetévesztendő a magyar kompóttal: ez itt ital, a benne főtt gyümölcsöt a végén megeszik; bármilyen idénygyümölcsből (ribizli, egres, cseresznye, aszalt gyümölcs) készíthető.

Hozzávalók
  • 3000 ml víz
  • 300 g meggy
  • 2 db alma
  • 6 db szilva
  • 150 g cukor
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.