เครื่องดื่มผลไม้ยุโรปตะวันออก (Kompot)

เครื่องดื่ม 40 นาที 8 ที่
สารอาหาร / ที่
125kcal
1gโปรตีน
32gคาร์โบไฮเดรต
0gไขมัน
ส่วนผสม
  • 3000 ml น้ำ
  • 300 g เชอร์รีเปรี้ยว
  • 2 ชิ้น แอปเปิล
  • 6 ชิ้น พลัม
  • 150 g น้ำตาล
คำอธิบาย

1. ล้างแอปเปิล ตัดแกน หั่นเสี้ยวทั้งเปลือก เอาเมล็ดพลัมออกผ่าครึ่ง เอาเมล็ดเชอร์รีเปรี้ยวออก ใช้แช่แข็งได้

2. ต้มน้ำกับน้ำตาลในหม้อใหญ่ให้เดือด คนจนน้ำตาลละลาย

3. ใส่แอปเปิล ต้ม 5 นาที

4. ใส่พลัมและเชอร์รีเปรี้ยว ต้มให้เดือดอีกครั้ง ลดไฟอ่อนต้มอีก 5 นาที อย่าให้ผลไม้เละ

5. ยกจากเตา ปิดฝาพักเย็นสนิทให้ผลไม้ออกสีและรส แช่ตู้เย็นให้เย็นจัด

6. เสิร์ฟเย็นจัดในเหยือกใหญ่พร้อมชิ้นผลไม้ หน้าหนาวเสิร์ฟอุ่นเล็กน้อยก็อร่อย

เคล็ดลับ: หน้าร้อนครอบครัวโปแลนด์ รัสเซีย และยูเครนมีคอมปอตเคียงทุกมื้อกลางวัน อย่าสับสนกับผลไม้เชื่อมคอมโปตฮังการี แบบนี้เป็นเครื่องดื่มและกินผลไม้ต้มตอนท้าย ใช้ผลไม้ตามฤดูกาลใดก็ได้ เช่น เคอร์แรนต์ กูสเบอร์รี เชอร์รี หรือผลไม้แห้ง

เพิ่มในเครื่องมือวางแผน

เพิ่มในปฏิทินแล้วใช้วางแผนมื้ออาหารประจำสัปดาห์ของคุณ!

แผนจะอยู่ในเบราว์เซอร์นี้สูงสุด 24 ชั่วโมง ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ: หลังตรวจสอบ คุณบันทึกลงในปฏิทิน เก็บสูตรอาหาร และกลับมาใช้รายการซื้อของภายหลังได้

เราใช้คุกกี้

เราตั้งค่าคุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานของเว็บไซต์เสมอ ส่วนคุกกี้เพื่อการวิเคราะห์จะใช้เมื่อคุณให้ความยินยอมเท่านั้น เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ นโยบายความเป็นส่วนตัว

การตั้งค่าคุกกี้

คุกกี้ที่จำเป็น ใช้งานอยู่เสมอ

คุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานพื้นฐานของเว็บไซต์ หากไม่มี เว็บไซต์จะทำงานได้ไม่ถูกต้อง และไม่สามารถปิดคุกกี้เหล่านี้ได้

คุกกี้เพื่อการวิเคราะห์

เมื่อคุณให้ความยินยอม เราจะรวบรวมข้อมูลการใช้งานและอุปกรณ์ผ่าน Google Analytics เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ ข้อมูลอาจมีตัวระบุออนไลน์ คุณถอนความยินยอมที่นี่ได้ทุกเมื่อ