Băutură est-europeană din fructe (Kompot)

Băutură 40 min 8 porție

După înregistrarea gratuită poți alege ziua și numărul de porții; ingredientele vor ajunge pe lista ta de cumpărături.

Fără înregistrare, cu calendar demonstrativ și listă de cumpărături.

Nutrienți / porție
125kcal
1gProteine
32gCarbohidrați
0gGrăsimi
Ingrediente
  • 3000 ml apă
  • 300 g vișine
  • 2 buc. măr
  • 6 buc. prună
  • 150 g zahăr
Descriere

1. Spălăm merele, îndepărtăm cotorul și le tăiem felii cu tot cu coajă; scoatem sâmburii prunelor și le tăiem în jumătate, apoi scoatem sâmburii vișinelor (sunt potrivite și cele congelate).

2. Într-o cratiță mare, fierbem apa cu zahărul, amestecând până se dizolvă zahărul.

3. Adăugăm merele și fierbem 5 minute.

4. Adăugăm prunele și vișinele, aducem din nou la fierbere, apoi fierbem la foc mic încă 5 minute – fructele nu trebuie să se sfărâme.

5. Luăm de pe foc, acoperim și lăsăm să se răcească complet; între timp, fructele își eliberează culoarea și gustul. Răcim bine în frigider.

6. Servim foarte rece, într-o carafă mare, împreună cu bucățile de fructe (iarna este bun și călduț).

Sfat: În familiile poloneze, rusești și ucrainene, vara se servește kompot la fiecare prânz – nu trebuie confundat cu compotul unguresc: aici este o băutură, iar fructele fierte în ea se mănâncă la sfârșit; se poate prepara din orice fructe de sezon (coacăze, agrișe, cireșe, fructe uscate).

Adaugă în calendar și planifică-ți mesele săptămânale cu ea!

După înregistrarea gratuită poți alege ziua și numărul de porții; ingredientele vor ajunge pe lista ta de cumpărături.

Fără înregistrare, cu calendar demonstrativ și listă de cumpărături.

Folosim cookie-uri

Setăm întotdeauna cookie-urile necesare funcționării site-ului nostru. Folosim cookie-uri de analiză doar cu acordul tău, pentru a îmbunătăți site-ul. Informare privind prelucrarea datelor

Setări cookie-uri

Cookie-uri necesare Mereu active

Cookie-uri indispensabile funcționării de bază a site-ului. Fără ele, site-ul nu funcționează corect și nu pot fi dezactivate.

Cookie-uri de analiză

Ne ajută să înțelegem cum folosesc vizitatorii site-ul. Colectăm datele în formă anonimă cu ajutorul Google Analytics pentru a îmbunătăți site-ul.