Компот

Напій 40 хвилин 8 порцій

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Поживна цінність / порцій
125ккал
1gБілки
32gВуглеводи
0gЖири
Інгредієнти
  • 3000 мл вода
  • 300 г вишня
  • 2 шт. яблуко
  • 6 шт. слива
  • 150 г цукор
Опис

1. Вимий яблука, вирізи серцевину й наріж часточками зі шкіркою; зі слив вийми кісточки й розріж навпіл, із вишень вийми кісточки (підійдуть і заморожені).

2. У великій каструлі доведи воду з цукром до кипіння й мішай, доки цукор розчиниться.

3. Поклади яблука й вари 5 хвилин.

4. Додай сливи й вишні, знову доведи до кипіння, потім вари на слабкому вогні ще 5 хвилин – фрукти не повинні розваритися.

5. Зніми з вогню, накрий і дай повністю охолонути; тим часом фрукти віддадуть колір і смак. Добре охолоди в холодильнику.

6. Подавай у великому глечику разом зі шматочками фруктів, крижаним (узимку смачний і теплим).

Порада: У польських, російських, українських родинах улітку до кожного обіду подають компот – не плутай його з консервованими фруктами в сиропі: тут це напій, а зварені в ньому фрукти з’їдають наприкінці; його можна зварити з будь-яких сезонних фруктів (порічки, аґрусу, черешні, сухофруктів).

Додай його до календаря й сплануй з ним харчування на тиждень!

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Ми використовуємо файли cookie

Необхідні для роботи сайту файли cookie ми встановлюємо завжди. Аналітичні файли cookie використовуємо лише за твоєю згодою, щоб удосконалювати вебсайт. Політика конфіденційності

Налаштування cookie

Необхідні файли cookie Завжди активні

Ці файли cookie необхідні для належної роботи вебсайту. Без них сайт не працює, і їх не можна вимкнути.

Аналітичні файли cookie

Вони допомагають зрозуміти, як відвідувачі користуються сайтом. Дані збираються анонімно за допомогою Google Analytics, щоб удосконалювати сайт.