Østeuropeisk fruktdrikk (Kompot)

Drikke 40 minutter 8 porsjoner
Næringsstoffer / porsjoner
125kcal
1gProtein
32gKarbohydrater
0gFett
Ingredienser
  • 3000 ml vann
  • 300 g surkirsebær
  • 2 stk. eple
  • 6 stk. plomme
  • 150 g sukker
Beskrivelse

1. Vask eplene, fjern kjernehusene og skjær i båter med skallet på. Fjern steinene fra plommene og del dem i to, og fjern steinene fra surkirsebærene (fryste går også fint).

2. Kok opp vannet med sukkeret i en stor gryte og rør til sukkeret er oppløst.

3. Tilsett eplene og kok i 5 minutter.

4. Tilsett plommene og surkirsebærene, kok opp igjen og kok på svak varme i ytterligere 5 minutter. Frukten skal ikke koke i stykker.

5. Trekk av varmen, legg på lokk og la avkjøles helt. Underveis avgir frukten farge og smak. Avkjøl godt i kjøleskapet.

6. Server iskald i en stor mugge med fruktbitene (den er også god lunken om vinteren).

Tips: I polske, russiske og ukrainske familier serveres kompot til hver lunsj om sommeren. Den må ikke forveksles med ungarsk kompott: Dette er en drikk, og frukten spises til slutt. Den kan lages av all slags sesongfrukt (rips, stikkelsbær, moreller, tørket frukt).

Legg til i planleggeren

Legg den til i kalenderen og bruk den til å planlegge ukens måltider!

Planen beholdes i denne nettleseren i opptil 24 timer. Registrer deg eller logg inn. Etter gjennomgang kan du lagre den i kalenderen, beholde oppskriftene dine og bruke handlelisten senere.

Vi bruker informasjonskapsler

Vi bruker alltid informasjonskapsler som er nødvendige for at nettstedet skal fungere. Informasjonskapsler for analyse bruker vi bare med ditt samtykke for å forbedre nettstedet. Personvernerklæring

Innstillinger for informasjonskapsler

Nødvendige informasjonskapsler Alltid aktiv

Informasjonskapsler som er nødvendige for nettstedets grunnleggende funksjoner. Uten dem fungerer ikke nettstedet som det skal, og de kan ikke slås av.

Informasjonskapsler for analyse

Med ditt samtykke samler vi inn bruks- og enhetsdata gjennom Google Analytics for å forbedre nettstedet. Dataene kan også inneholde identifikatorer på nettet. Du kan når som helst trekke tilbake samtykket ditt her.