Lengyel rántotta rókagombával (Jajecznica z kurkami)

Reggeli 20 perc 2 adag
Tápanyagok / adag
387kcal
21gFehérje
14gSzénhidrát
28gZsír
Leírás

1. A rókagombát nem mossuk áztatva (megszívja magát vízzel): egy puha ecsettel vagy nedves papírtörlővel letisztítjuk, a nagyobbakat félbe vágjuk.

2. A hagymát apró kockákra vágjuk. Egy serpenyőben a vaj felén, közepes lángon 3 percig üvegesre pároljuk.

3. Hozzáadjuk a gombát, és erős lángon 5–7 percig pirítjuk, amíg a kiengedett leve elfő, és a gomba enyhén megpirul; sózzuk, borsozzuk.

4. A tojásokat egy tálban egy csipet sóval villával felverjük (nem kell habosra).

5. A lángot alacsonyra vesszük, hozzáadjuk a maradék vajat, ráöntjük a tojást, és spatulával lassan, nagy mozdulatokkal kevergetjük, amíg krémes, puha darabokban megszilárdul – ne süssük szárazra.

6. Azonnal tányérra szedjük, friss kaporral megszórjuk, és rozskenyérrel tálaljuk.

Tipp: Lengyelországban nyár végén az erdőből hozott rókagomba (kurki) első útja szinte mindig a rántottába vezet; ha nem kapsz rókagombát, erdei gombakeverékkel vagy csiperkével is finom.

Hozzávalók
  • 5 db tojás
  • 250 g rókagomba
  • 0.5 db hagyma
  • 30 g vaj
  • 2 ek. friss kapor
  • 1 csipet só
  • 1 csipet fekete bors
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.