Poljska umešana jajca z lisičkami (Jajecznica z kurkami)

Zajtrk 20 min 2 porcija

Po brezplačni registraciji lahko izbereš dan in število porcij; sestavine se dodajo na tvoj nakupovalni seznam.

Brez registracije, z vzorčnim koledarjem in nakupovalnim seznamom.

Hranila / porcija
387kcal
21gBeljakovine
14gOgljikovi hidrati
28gMaščobe
Sestavine
  • 5 kos jajce
  • 250 g lisičke
  • 0.5 kos čebula
  • 30 g maslo
  • 2 žl. sveži koper
  • 1 ščepec sol
  • 1 ščepec črni poper
Opis

1. Lisičk ne namakamo pri pranju (vpile bi vodo): očistimo jih z mehkim čopičem ali vlažno papirnato brisačo in večje prepolovimo.

2. Čebulo narežemo na majhne kocke. V ponvi na polovici masla na srednjem ognju pražimo 3 minute, da postekleni.

3. Dodamo gobe in na močnem ognju pražimo 5–7 minut, da izločena tekočina povre in se gobe rahlo zapečejo; solimo in popramo.

4. Jajca v skledi s ščepcem soli razžvrkljamo z vilicami (ne penasto).

5. Ogenj zmanjšamo na majhnega, dodamo preostalo maslo, prilijemo jajca in z lopatico počasi mešamo z velikimi gibi, da zakrknejo v kremaste, mehke koščke – ne spečemo jih do suhega.

6. Takoj preložimo na krožnike, potresemo s svežim koprom in postrežemo z rženim kruhom.

Nasvet: Na Poljskem ob koncu poletja lisičke (kurki), prinesene iz gozda, skoraj vedno najprej pristanejo v umešanih jajcih; če jih ne dobiš, je jed dobra tudi z mešanico gozdnih gob ali šampinjoni.

Dodaj v svoj koledar in z njim načrtuj tedenske obroke!

Po brezplačni registraciji lahko izbereš dan in število porcij; sestavine se dodajo na tvoj nakupovalni seznam.

Brez registracije, z vzorčnim koledarjem in nakupovalnim seznamom.

Uporabljamo piškotke

Piškotke, potrebne za delovanje našega spletnega mesta, vedno nastavimo. Analitične piškotke za izboljševanje spletnega mesta uporabljamo samo s tvojo privolitvijo. Obvestilo o obdelavi osebnih podatkov

Nastavitve piškotkov

Nujni piškotki Vedno aktivni

Piškotki, nujni za osnovno delovanje spletnega mesta. Brez njih spletno mesto ne deluje pravilno in jih ni mogoče izklopiti.

Analitični piškotki

Pomagajo razumeti, kako obiskovalci uporabljajo spletno mesto. Podatke zbiramo anonimno s storitvijo Google Analytics za izboljševanje spletnega mesta.