Полски бъркани яйца с пачи крак (Яечница з курками)

Закуска 20 мин 2 порция

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Хранителни вещества / порция
387kcal
21gПротеин
14gВъглехидрати
28gМазнини
Съставки
  • 5 бр. яйце
  • 250 g пачи крак
  • 0.5 бр. лук
  • 30 g масло
  • 2 с.л. пресен копър
  • 1 щипка сол
  • 1 щипка черен пипер
Описание

1. Не мийте пачия крак чрез накисване (поема вода): почистете с мека четка или влажна кухненска хартия и разполовете по-големите гъби.

2. Нарежете лука на дребни кубчета. Задушете го в тиган с половината масло на умерен огън за 3 минути до прозрачност.

3. Добавете гъбите и запържете на силен огън за 5–7 минути, докато отделената течност се изпари и леко се зачервят; подправете със сол и черен пипер.

4. Разбийте яйцата в купа с щипка сол с вилица (не е нужно да се разпенват).

5. Намалете огъня до слаб, добавете останалото масло, налейте яйцата и разбърквайте бавно с широки движения с шпатула, докато се стегнат на кремообразни, меки парченца – не ги пресушавайте.

6. Веднага прехвърлете в чинии, поръсете с пресен копър и поднесете с ръжен хляб.

Съвет: В края на лятото в Полша пачият крак (курки), донесен от гората, почти винаги отива първо в бърканите яйца; ако не намерите пачи крак, вкусно става и със смес от горски гъби или печурки.

Добавете в календара си и планирайте седмичните си хранения с нея!

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Използваме бисквитки

Винаги задаваме бисквитките, необходими за работата на уебсайта ни. Използваме аналитични бисквитки само с Вашето съгласие, за да подобряваме сайта. Информация за обработването на лични данни

Настройки на бисквитките

Необходими бисквитки Винаги активни

Бисквитки, задължителни за основната работа на уебсайта. Без тях сайтът не работи правилно и не могат да бъдат изключени.

Аналитични бисквитки

Помагат ни да разберем как посетителите използват сайта. Събираме данните анонимно чрез Google Analytics, за да подобряваме сайта.