波兰鸡油菌炒蛋(Jajecznica z kurkami)

早餐 20 分钟 2 份量
Tápérték / 份量
387kcal
21gfehérje
14gszénhidrát
28gzsír
描述

1. 不要将鸡油菌泡在水中洗(会吸水):用软刷或湿厨房纸清理干净,将较大的切成两半。

2. 将洋葱切成小丁。在平底锅中用一半的黄油以中火炒 3 分钟,至透明。

3. 加入蘑菇,用大火翻炒 5–7 分钟,至析出的液体蒸发、稍微上色;用盐和胡椒调味。

4. 在碗中用叉子将鸡蛋与一小撮盐打散(不需要打出泡沫)。

5. 调小火,加入剩余的黄油,倒入蛋液,用铲子大幅度地慢慢推动,至凝固成柔软绵滑的块:不要炒干。

6. 立即盛到盘中,撒上新鲜莳萝,配黑麦面包享用。

小贴士:在波兰,夏末刚从林中采来的鸡油菌(kurki)几乎总是先被做成炒蛋;如果买不到鸡油菌,用野生菌混合或口蘑也很美味。

原料
  • 5 db 鸡蛋
  • 250 g 鸡油菌
  • 0.5 db 洋葱
  • 30 g 黄油
  • 2 ek. 鲜莳萝
  • 1 csipet 盐
  • 1 csipet 黑胡椒
Tedd a naptáradba és tervezd meg a heti étkezéseidet!
注册 进入
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.