Lenkiška kiaušinienė su voveraitėmis (Jajecznica z kurkami)

Pusryčiai 20 minutės 2 porcija

Nemokamai užsiregistravę galėsite pasirinkti dieną ir porcijų skaičių; ingredientai pateks į Jūsų pirkinių sąrašą.

Be registracijos, su pavyzdiniu kalendoriumi ir pirkinių sąrašu.

Maistinės medžiagos / porcija
387kcal
21gBaltymai
14gAngliavandeniai
28gRiebalai
Ingredientai
  • 5 vnt. kiaušinis
  • 250 g voveraitės
  • 0.5 vnt. svogūnai
  • 30 g sviestas
  • 2 v. š. švieži krapai
  • 1 žiupsnelis druska
  • 1 žiupsnelis juodieji pipirai
Aprašymas

1. Voveraičių nemirkykite plaudami (prigeria vandens): nuvalykite minkštu šepetėliu arba drėgnu popieriniu rankšluosčiu, didesnes perpjaukite pusiau.

2. Svogūną supjaustykite mažais kubeliais. Keptuvėje pusėje sviesto ant vidutinės ugnies 3 minutes troškinkite iki stikliškumo.

3. Sudėkite grybus ir ant stiprios ugnies kepinkite 5–7 minutes, kol išgaruos išsiskyręs skystis, o grybai lengvai apskrus; pasūdykite ir pagardinkite pipirais.

4. Kiaušinius dubenyje su žiupsneliu druskos išplakite šakute (putų nereikia).

5. Sumažinkite kaitrą, sudėkite likusį sviestą, supilkite kiaušinius ir mentele lėtai maišykite plačiais judesiais, kol sutvirtės kreminiais minkštais gabalėliais – neišsausinkite.

6. Iš karto sudėkite į lėkštes, pabarstykite šviežiais krapais ir patiekite su rugine duona.

Patarimas: Lenkijoje vasaros pabaigoje iš miško parsineštos voveraitės (kurki) beveik visada pirmiausia keliauja į kiaušinienę; jei voveraičių nerandate, skanu ir su miško grybų mišiniu arba pievagrybiais.

Pridėkite į savo kalendorių ir planuokite savaitės valgymus!

Nemokamai užsiregistravę galėsite pasirinkti dieną ir porcijų skaičių; ingredientai pateks į Jūsų pirkinių sąrašą.

Be registracijos, su pavyzdiniu kalendoriumi ir pirkinių sąrašu.

Naudojame slapukus

Mūsų svetainės veikimui būtinus slapukus visada nustatome. Analitinius slapukus svetainės tobulinimui naudojame tik gavę Jūsų sutikimą. Privatumo pranešimas

Slapukų nustatymai

Būtinieji slapukai Visada aktyvūs

Slapukai, būtini pagrindiniam svetainės veikimui. Be jų svetainė tinkamai neveikia, jų išjungti negalima.

Analitiniai slapukai

Padeda suprasti, kaip lankytojai naudojasi svetaine. Duomenis anonimiškai renkame naudodami Google Analytics, kad tobulintume svetainę.