Польська яєчня з лисичками (Jajecznica z kurkami)

Сніданок 20 хвилин 2 порцій

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Поживна цінність / порцій
387ккал
21gБілки
14gВуглеводи
28gЖири
Інгредієнти
  • 5 шт. яйце
  • 250 г лисички
  • 0.5 шт. цибуля
  • 30 г вершкове масло
  • 2 ст. л. свіжий кріп
  • 1 дрібка сіль
  • 1 дрібка чорний перець
Опис

1. Не мий лисички, замочуючи їх (вони вбирають воду): очисть м’яким пензликом або вологим паперовим рушником, більші розріж навпіл.

2. Наріж цибулю дрібними кубиками. На сковороді на половині вершкового масла протушкуй її на середньому вогні 3 хвилини до прозорості.

3. Додай гриби й смаж на сильному вогні 5–7 хвилин, доки виділений сік випарується, а гриби злегка підрум’яняться; посоли й поперчи.

4. Збий яйця в мисці виделкою з дрібкою солі (до піни не треба).

5. Зменш вогонь, додай решту масла, влий яйця й повільно, великими рухами перемішуй лопаткою, доки вони застигнуть кремовими м’якими шматочками, – не пересушуй.

6. Одразу виклади на тарілку, посип свіжим кропом і подавай із житнім хлібом.

Порада: У Польщі наприкінці літа принесені з лісу лисички (kurki) майже завжди спершу потрапляють у яєчню; якщо лисичок не знайдеш, смачно буде й із сумішшю лісових грибів чи з печерицями.

Додай його до календаря й сплануй з ним харчування на тиждень!

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Ми використовуємо файли cookie

Необхідні для роботи сайту файли cookie ми встановлюємо завжди. Аналітичні файли cookie використовуємо лише за твоєю згодою, щоб удосконалювати вебсайт. Політика конфіденційності

Налаштування cookie

Необхідні файли cookie Завжди активні

Ці файли cookie необхідні для належної роботи вебсайту. Без них сайт не працює, і їх не можна вимкнути.

Аналітичні файли cookie

Вони допомагають зрозуміти, як відвідувачі користуються сайтом. Дані збираються анонімно за допомогою Google Analytics, щоб удосконалювати сайт.