Súp trong từ các loài hai mảnh vỏ (Asari no ushiojiru)

Súp 25 phút 4 khẩu phần
Chất dinh dưỡng / khẩu phần
120kcal
15gChất đạm
5gCarbohydrate
3gChất béo
Nguyên liệu
  • 500 g động vật có vỏ hai mảnh
  • 1 thìa trà muối
  • 5 g rong biển kombu
  • 800 ml nước
  • 2 thìa canh rượu sake
  • 1 cái hành lá
  • 5 g rau mitsuba
Mô tả

1. Để các con hai mảnh vỏ trong nước muối 3% ở nơi tối 1 giờ cho nhả cát, chà vỏ vào nhau dưới vòi nước để rửa; bỏ con hở mà gõ cũng không khép.

2. Cho kombu và nước lạnh vào nồi, ngâm 20 phút.

3. Thêm các con hai mảnh vỏ, đun từ từ ở lửa vừa; lấy kombu ra trước khi sôi.

4. Ngay khi chúng mở, sau 3–4 phút, hớt bọt rồi thêm rượu sake.

5. Nếm: nước hải sản vốn mặn, chỉ thêm tối đa một nhúm muối, bỏ những con còn đóng.

6. Múc vào bát nhỏ, dọn với hành lá cắt khoanh và lá mitsuba.

Mẹo: Ushio nghĩa là nước biển: súp gần như chỉ dựa vào vị riêng của các con hai mảnh vỏ, vì thế không có nước tương. Có thể dùng lá ngò tây thay mitsuba để có vị rau tươi tương tự.

Thêm vào công cụ lập kế hoạch

Thêm vào lịch và lên kế hoạch bữa ăn cả tuần với công thức này!

Kế hoạch được giữ trong trình duyệt này tối đa 24 giờ. Đăng ký hoặc đăng nhập: sau khi xem lại, bạn có thể lưu vào lịch, giữ công thức và dùng danh sách mua sắm sau này.

Chúng tôi sử dụng cookie

Chúng tôi luôn đặt cookie cần thiết để trang web hoạt động. Cookie phân tích chỉ được dùng khi bạn đồng ý, nhằm cải thiện trang web. Thông báo về quyền riêng tư

Cài đặt cookie

Cookie cần thiết Luôn hoạt động

Các cookie không thể thiếu để trang web hoạt động cơ bản. Nếu không có chúng, trang web không hoạt động đúng và bạn không thể tắt chúng.

Cookie phân tích

Khi bạn đồng ý, chúng tôi thu thập dữ liệu sử dụng và thiết bị bằng Google Analytics để cải thiện trang web. Dữ liệu cũng có thể chứa mã định danh trực tuyến. Bạn có thể rút lại sự đồng ý tại đây bất cứ lúc nào.