Číra polievka z mušlí (Asari no ushiojiru)

Polievka 25 min 4 porcia

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Živiny / porcia
120kcal
15gBielkoviny
5gSacharidy
3gTuky
Suroviny
  • 500 g mušle
  • 1 ČL soľ
  • 5 g kombu
  • 800 ml voda
  • 2 PL saké
  • 1 ks jarná cibuľka
  • 5 g mitsuba
Popis

1. Mušle necháme 1 hodinu stáť v 3 % slanej vode na tmavom mieste, aby vypustili piesok, potom ich pod tečúcou vodou umyjeme trením lastúr o seba; otvorené mušle, ktoré sa nezatvoria ani po poklepaní, vyhodíme.

2. Kombu vložíme so studenou vodou do hrnca a namáčame 20 minút.

3. Pridáme mušle a na strednom ohni pomaly zohrievame; kombu vyberieme ešte pred zovretím.

4. Keď sa mušle otvoria (3–4 minúty), odoberieme penu a pridáme saké.

5. Ochutnáme: slanú šťavu z mušlí dochutíme nanajvýš štipkou soli a mušle, ktoré zostali zatvorené, vyhodíme.

6. Nalejeme do misiek a podávame s jarnou cibuľkou nakrájanou na kolieska a lístkami mitsuby.

Tip: „Ushio“ znamená morskú vodu: táto polievka stavia takmer výlučne na vlastnej chuti mušlí, preto neobsahuje sójovú omáčku. Namiesto mitsuby poslúžia aj petržlenové lístky, ktoré dodajú podobnú sviežu zelenú chuť.

Pridaj si ho do kalendára a naplánuj si s ním jedlá na celý týždeň!

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Používame súbory cookie

Súbory cookie nevyhnutné na fungovanie stránky nastavujeme vždy. Analytické súbory cookie používame iba s tvojím súhlasom na zlepšovanie stránky. Informácie o spracúvaní osobných údajov

Nastavenia súborov cookie

Nevyhnutné súbory cookie Vždy aktívne

Súbory cookie nevyhnutné na základné fungovanie stránky. Bez nich stránka nefunguje správne a nedajú sa vypnúť.

Analytické súbory cookie

Pomáhajú nám pochopiť, ako návštevníci používajú stránku. Údaje zbierame anonymne pomocou Google Analytics na zlepšovanie stránky.