เนื้อปั้นก้อนผสมตับในซอสหัวหอมแบบอังกฤษ

อาหารจานหลัก 60 นาที 4 ที่
สารอาหาร / ที่
452kcal
33gโปรตีน
26gคาร์โบไฮเดรต
27gไขมัน
ส่วนผสม
  • เนื้อปั้นก้อน
  • 30 dkg ตับหมู
  • 30 dkg เนื้อหมูบด
  • 1 หัว หอมหัวใหญ่
  • 8 dkg เกล็ดขนมปัง
  • 1 ชช. ไทม์
  • ตามชอบ เกลือ
  • ตามชอบ พริกไทย
  • ซอสหัวหอม
  • 1 หัว หอมหัวใหญ่
  • 3 dl น้ำสต๊อกเนื้อ
  • 1 ชต. แป้งสาลี
  • 2 ชต. น้ำมันปรุงอาหาร
คำอธิบาย

แฟกกอตส์เป็นอาหารอังกฤษดั้งเดิมที่ประหยัดและอิ่มท้อง เป็นเนื้อปั้นก้อนผสมตับในซอสหัวหอมเข้มข้น ซึ่งหัวหอมช่วยปรับสมดุลรสเข้มของตับได้ดี

เนื้อปั้นก้อน

1. บดตับหมูกับหมูบด หรือสับให้ละเอียดมาก

2. นวดรวมกับหัวหอมขูด เกล็ดขนมปัง ไทม์ เกลือ และพริกไทยจนเป็นส่วนผสมเนื้อเดียวกัน

3. ปั้นเป็นก้อนแล้วเรียงในถาดอบ

ซอสหัวหอม

4. ผัดหัวหอมสับในน้ำมันจนเป็นสีน้ำตาลทอง โรยแป้งสาลี คนให้เข้ากัน แล้วเติมน้ำสต๊อกเนื้อสัตว์และต้มจนเป็นซอสข้น

5. เทซอสลงบนเนื้อปั้นก้อน แล้วอบที่ 180 °C นาน 40 นาที จนก้อนเนื้อสุกทั่วและด้านบนมีสีเกรียม

เคล็ดลับ: อร่อยที่สุดเมื่อเสิร์ฟกับมันฝรั่งบดและผักนึ่ง อย่าประหยัดซอส เพราะซอสเป็นหัวใจของจานนี้

เพิ่มในเครื่องมือวางแผน

ไอเดียเมนูรายสัปดาห์เพิ่มเติมสำหรับสูตรนี้

เพิ่มในปฏิทินแล้วใช้วางแผนมื้ออาหารประจำสัปดาห์ของคุณ!

แผนจะอยู่ในเบราว์เซอร์นี้สูงสุด 24 ชั่วโมง ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ: หลังตรวจสอบ คุณบันทึกลงในปฏิทิน เก็บสูตรอาหาร และกลับมาใช้รายการซื้อของภายหลังได้

เราใช้คุกกี้

เราตั้งค่าคุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานของเว็บไซต์เสมอ ส่วนคุกกี้เพื่อการวิเคราะห์จะใช้เมื่อคุณให้ความยินยอมเท่านั้น เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ นโยบายความเป็นส่วนตัว

การตั้งค่าคุกกี้

คุกกี้ที่จำเป็น ใช้งานอยู่เสมอ

คุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานพื้นฐานของเว็บไซต์ หากไม่มี เว็บไซต์จะทำงานได้ไม่ถูกต้อง และไม่สามารถปิดคุกกี้เหล่านี้ได้

คุกกี้เพื่อการวิเคราะห์

เมื่อคุณให้ความยินยอม เราจะรวบรวมข้อมูลการใช้งานและอุปกรณ์ผ่าน Google Analytics เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ ข้อมูลอาจมีตัวระบุออนไลน์ คุณถอนความยินยอมที่นี่ได้ทุกเมื่อ