ชตีตะห์ดะจาจ สตูไก่เผ็ดถั่วลูกไก่แบบแอลจีเรีย

อาหารจานหลัก 70 นาที 4 ที่
สารอาหาร / ที่
670kcal
51gโปรตีน
36gคาร์โบไฮเดรต
36gไขมัน
ส่วนผสม
  • 1 kg ขาไก่
  • 400 g ถั่วลูกไก่ต้ม
  • 2 ชต. มะเขือเทศเข้มข้น
  • 6 กลีบ กระเทียม
  • 1 ชต. ผงปาปริกา
  • 1 ชช. พริกป่น
  • 1 ชช. ยี่หร่า
  • 1 ชิ้น หัวหอม
  • 3 ชต. น้ำมันมะกอก
  • 500 ml น้ำ
  • 1 ชช. เกลือ
  • 0.5 ชช. พริกไทยดำ
คำอธิบาย

1. โขลกกระเทียมกับผงปาปริกา พริกป่น ยี่หร่า และเกลือเล็กน้อยให้ละเอียด สับหัวหอมละเอียด

2. ตั้งน้ำมันมะกอกในหม้อก้นหนา ผัดขาไก่กับหัวหอมโดยคลุก 5–6 นาที

3. ใส่เครื่องกระเทียมและมะเขือเทศเข้มข้น คน 1–2 นาทีให้เครื่องเทศปล่อยกลิ่น

4. เติมน้ำ ปรุงเกลือและพริกไทย ปิดฝาต้มไฟอ่อน 35 นาที

5. ใส่ถั่วลูกไก่สะเด็ดน้ำ เปิดฝาต้มอีก 15 นาทีจนไก่เปื่อยและซอสข้นแดงเข้ม

6. เสิร์ฟอุ่นกับขนมปังสด

เคล็ดลับ: ชตีตะห์เป็นกลุ่มสตูพริกข้นเผ็ดของอาหารแอลจีเรีย ส่วนดะจาจหมายถึงไก่ เครื่องกระเทียมพริกเป็นแกนหลักจึงอย่าข้ามการโขลก หากใช้ถั่วลูกไก่แห้งแช่คืนก่อนแล้วเริ่มต้มพร้อมเนื้อ

เพิ่มในเครื่องมือวางแผน

เพิ่มในปฏิทินแล้วใช้วางแผนมื้ออาหารประจำสัปดาห์ของคุณ!

แผนจะอยู่ในเบราว์เซอร์นี้สูงสุด 24 ชั่วโมง ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ: หลังตรวจสอบ คุณบันทึกลงในปฏิทิน เก็บสูตรอาหาร และกลับมาใช้รายการซื้อของภายหลังได้

เราใช้คุกกี้

เราตั้งค่าคุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานของเว็บไซต์เสมอ ส่วนคุกกี้เพื่อการวิเคราะห์จะใช้เมื่อคุณให้ความยินยอมเท่านั้น เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ นโยบายความเป็นส่วนตัว

การตั้งค่าคุกกี้

คุกกี้ที่จำเป็น ใช้งานอยู่เสมอ

คุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานพื้นฐานของเว็บไซต์ หากไม่มี เว็บไซต์จะทำงานได้ไม่ถูกต้อง และไม่สามารถปิดคุกกี้เหล่านี้ได้

คุกกี้เพื่อการวิเคราะห์

เมื่อคุณให้ความยินยอม เราจะรวบรวมข้อมูลการใช้งานและอุปกรณ์ผ่าน Google Analytics เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ ข้อมูลอาจมีตัวระบุออนไลน์ คุณถอนความยินยอมที่นี่ได้ทุกเมื่อ