Algerian na maanghang na chicken stew na may chickpea (Chtitha djej)

Pangunahing ulam 70 minuto 4 serving
Mga nutrient / serving
670kcal
51gProtina
36gCarbohydrate
36gTaba
Mga sangkap
  • 1 kg hita ng manok
  • 400 g nilagang garbanzos
  • 2 kutsara tomato paste
  • 6 butil bawang
  • 1 kutsara paprika (pulbos)
  • 1 kutsarita chili powder
  • 1 kutsarita cumin
  • 1 pc sibuyas
  • 3 kutsara olive oil
  • 500 ml tubig
  • 1 kutsarita asin
  • 0.5 kutsarita itim na paminta
Paglalarawan

1. Dikdikin sa almires ang bawang, paprika, chili powder, cumin at isang kurot na asin hanggang maging paste; tadtarin ang sibuyas.

2. Initin ang olive oil sa kaserolang makapal ang ilalim at i-brown ang mga hita ng manok kasama ng sibuyas nang 5–6 minuto, binabaligtad.

3. Idagdag ang garlic spice paste at tomato paste at haluin nang 1–2 minuto upang lumabas ang bango ng mga pampalasa.

4. Ibuhos ang tubig, timplahan ng asin at paminta, takpan at lutuin sa mahinang apoy nang 35 minuto.

5. Idagdag ang pinatulong chickpea at lutuin pa nang walang takip nang 15 minuto hanggang napakalambot ng manok at makapal at malalim na pula ang sarsa.

6. Ihain nang mainit kasama ng sariwang tinapay.

Tip: Pamilya ng malalapot at maanghang na nilagang may paprika sa Algeria ang chtitha; manok ang ibig sabihin ng “djej”. Paste ng bawang at paprika ang pundasyon nito, kaya gamitin ang almires. Kung tuyong chickpea ang gamit, ibabad noong gabi bago magluto at simulang lutuin kasabay ng karne.

Ilalagay ko sa tagaplano

Ilagay ito sa iyong kalendaryo at planuhin dito ang iyong mga lingguhang kainan!

Mananatili ang iyong plano sa browser na ito nang hanggang 24 na oras. Magparehistro o mag-log in: pagkatapos suriin, maaari mo itong i-save sa iyong kalendaryo, itabi ang iyong mga recipe, at gamitin ang iyong listahan ng bibilhin sa ibang pagkakataon.

Gumagamit kami ng cookies

Ang mga cookie na kailangan para gumana ang aming website ay lagi naming itinatakda. Ang mga analytics na cookie ay ginagamit lamang namin batay sa iyong pahintulot, para mapaunlad ang site. Abiso sa pagproseso ng data

Mga setting ng cookie

Mga kinakailangang cookie Laging aktibo

Mga cookie na mahalaga para sa pangunahing paggana ng website. Kung wala ang mga ito, hindi gagana nang maayos ang site, at hindi ito maaaring i-off.

Mga analytics na cookie

Sa iyong pahintulot, nangongolekta kami ng data ng paggamit at ng device sa pamamagitan ng Google Analytics para mapaunlad ang site. Maaaring may kasamang mga online identifier ang data. Maaari mong bawiin dito ang iyong pahintulot anumang oras.