Algerisk sterk kyllinggryte med kikerter (Chtitha djej)

Hovedrett 70 minutter 4 porsjoner
Næringsstoffer / porsjoner
670kcal
51gProtein
36gKarbohydrater
36gFett
Ingredienser
  • 1 kg kyllinglår
  • 400 g kokte kikerter
  • 2 ss tomatpuré
  • 6 fedd hvitløk
  • 1 ss paprikapulver
  • 1 ts chilipulver
  • 1 ts spisskummen
  • 1 stk. løk
  • 3 ss olivenolje
  • 500 ml vann
  • 1 ts salt
  • 0.5 ts svart pepper
Beskrivelse

1. Støt hvitløk, paprikapulver, chilipulver, spisskummen og en klype salt til en pasta i en morter. Finhakk løken.

2. Varm olivenoljen i en tykkbunnet kjele og brun kyllinglårene med løken i 5–6 minutter. Snu underveis.

3. Tilsett hvitløks- og krydderpastaen og tomatpuréen og rør i 1–2 minutter, så krydderne frigir aromaen.

4. Hell i vannet, krydre med salt og pepper, dekk til og kok på svak varme i 35 minutter.

5. Tilsett avrente kikerter og kok uten lokk i ytterligere 15 minutter til kyllingen er mør og sausen tykk og dyprød.

6. Server varm med ferskt brød.

Tips: Chtitha er en familie av sterke, tykke paprikagryter i algerisk mattradisjon. «Djej» betyr kylling. Hvitløk- og paprikapastaen danner grunnlaget, så ikke hopp over morteren. Bruker du tørkede kikerter, bløtlegg dem kvelden før og begynn å koke dem sammen med kjøttet.

Legg til i planleggeren

Legg den til i kalenderen og bruk den til å planlegge ukens måltider!

Planen beholdes i denne nettleseren i opptil 24 timer. Registrer deg eller logg inn. Etter gjennomgang kan du lagre den i kalenderen, beholde oppskriftene dine og bruke handlelisten senere.

Vi bruker informasjonskapsler

Vi bruker alltid informasjonskapsler som er nødvendige for at nettstedet skal fungere. Informasjonskapsler for analyse bruker vi bare med ditt samtykke for å forbedre nettstedet. Personvernerklæring

Innstillinger for informasjonskapsler

Nødvendige informasjonskapsler Alltid aktiv

Informasjonskapsler som er nødvendige for nettstedets grunnleggende funksjoner. Uten dem fungerer ikke nettstedet som det skal, og de kan ikke slås av.

Informasjonskapsler for analyse

Med ditt samtykke samler vi inn bruks- og enhetsdata gjennom Google Analytics for å forbedre nettstedet. Dataene kan også inneholde identifikatorer på nettet. Du kan når som helst trekke tilbake samtykket ditt her.