Alžírske pikantné kuracie ragú s cícerom (Chtitha djej)

Hlavné jedlo 70 min 4 porcia

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Živiny / porcia
670kcal
51gBielkoviny
36gSacharidy
36gTuky
Suroviny
  • 1 kg kuracie stehno
  • 400 g varený cícer
  • 2 PL paradajkový pretlak
  • 6 strúčik cesnak
  • 1 PL mletá červená paprika
  • 1 ČL mleté čili
  • 1 ČL rímska rasca
  • 1 ks cibuľa
  • 3 PL olivový olej
  • 500 ml voda
  • 1 ČL soľ
  • 0.5 ČL čierne korenie
Popis

1. Cesnak rozdrvíme v mažiari s paprikou, čili práškom, rímskou rascou a štipkou soli na pastu; cibuľu nakrájame najemno.

2. V hrnci s hrubým dnom rozohrejeme olivový olej a kuracie stehná s cibuľou opekáme za obracania 5–6 minút.

3. Pridáme cesnakovú koreninovú pastu a zahustené paradajky a miešame 1–2 minúty, aby koreniny uvoľnili arómu.

4. Zalejeme vodou, osolíme, okoreníme, prikryjeme a varíme na miernom ohni 35 minút.

5. Pridáme odkvapkaný cícer a bez pokrievky varíme ešte 15 minút, kým kurča nebude jemné a omáčka hustá a sýtočervená.

6. Podávame teplé s čerstvým chlebom.

Tip: Chtitha je rodina pikantných hustých paprikových ragú alžírskej kuchyne; „djej“ znamená kurča. Základ tvorí cesnakovo-papriková pasta, preto nevynecháme mažiar. Ak použijeme sušený cícer, namočíme ho večer vopred a začneme variť spolu s mäsom.

Ďalšie nápady na týždenný jedálniček s týmto receptom

Pridaj si ho do kalendára a naplánuj si s ním jedlá na celý týždeň!

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Používame súbory cookie

Súbory cookie nevyhnutné na fungovanie stránky nastavujeme vždy. Analytické súbory cookie používame iba s tvojím súhlasom na zlepšovanie stránky. Informácie o spracúvaní osobných údajov

Nastavenia súborov cookie

Nevyhnutné súbory cookie Vždy aktívne

Súbory cookie nevyhnutné na základné fungovanie stránky. Bez nich stránka nefunguje správne a nedajú sa vypnúť.

Analytické súbory cookie

Pomáhajú nám pochopiť, ako návštevníci používajú stránku. Údaje zbierame anonymne pomocou Google Analytics na zlepšovanie stránky.