Vagem com molho de gergelim (Ingen no goma-ae)

Acompanhamento 15 minutos 4 porções
Valores nutricionais / porções
73kcal
3gProteínas
9gCarboidratos
4gGorduras
Descrição

1. Tire as pontas da vagem e corte em pedaços de 4 cm.

2. Leve à fervura uma panela de água com sal e cozinhe a vagem por 2–3 minutos, até ficar de um verde intenso e crocante.

3. Passe na hora para água com gelo, depois escorra e seque com papel-toalha.

4. Toste o gergelim em uma frigideira sem óleo até ficar aromático e amasse no pilão com o açúcar até obter uma pasta grossa.

5. Incorpore o shoyu e misture a vagem com o molho logo antes de servir.

6. Sirva em tigelinhas, em temperatura ambiente.

Dica: O ingen no goma-ae leva o mesmo molho de gergelim que a versão de espinafre: você pode experimentar também com brócolis ou aspargos. Quanto mais tempo amassar o gergelim, mais cremoso fica o molho.

Ingredientes
  • 300 g vagem
  • 1 tk. sal
  • 3 ek. gergelim branco
  • 2 tk. açúcar
  • 1 ek. molho de soja
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