Curry verde tailandês de frango (Kaeng khiao wan kai)

Prato principal 40 minutos 4 porções
Valores nutricionais / porções
760kcal
35gProteínas
16gCarboidratos
65gGorduras
Descrição

1. Corte a sobrecoxa de frango desossada em pedaços do tamanho de uma garfada e as berinjelas tailandesas em quatro; tire a nervura central das folhas de limão-kaffir e corte em tiras finas.

2. Em um wok ou uma panela larga, aqueça um pouco de óleo e ferva 4–5 colheres (sopa) da parte de cima espessa do leite de coco por 2–3 minutos, até a gordura se separar.

3. Junte a pasta de curry verde e refogue mexendo por 1–2 minutos, até ficar com um cheiro intenso; então coloque o frango e cubra com a pasta por todos os lados.

4. Despeje o restante do leite de coco, coloque as folhas de limão-kaffir e cozinhe em fervura suave por 10 minutos.

5. Junte a berinjela, tempere com o molho de peixe e o açúcar de palma e cozinhe por mais 5–7 minutos, até a berinjela ficar macia e o frango cozido.

6. Desligue o fogo, incorpore as folhas de manjericão tailandês e sirva na hora com arroz jasmim no vapor.

Dica: O curry verde é o mais picante dos curries tailandeses; o sabor doce e salgado vem do equilíbrio entre o açúcar de palma e o molho de peixe: prove no final e ajuste. Se não encontrar berinjela tailandesa, serve uma berinjela comum em cubos pequenos ou vagem.

Ingredientes
  • Para o curry
  • 600 g sobrecoxa de frango desossada
  • 4 ek. pasta de curry verde
  • 800 ml leite de coco
  • 1 ek. óleo de cozinha
  • Para os legumes e o molho
  • 200 g berinjela tailandesa
  • 6 db folhas de limão kaffir
  • 2 ek. molho de peixe
  • 1 ek. açúcar de palma
  • 1 csokor manjericão tailandês
Adicione-a ao seu calendário e planeje com ela as refeições da semana!
Cadastro Entrar
Usamos cookies

Sempre instalamos os cookies estritamente necessários. Os cookies analíticos só são usados com o seu consentimento, para nos ajudar a melhorar o site. Política de privacidade

Configurações de cookies

Estritamente necessários Sempre ativos

Estes cookies são indispensáveis para o funcionamento correto do site. O site não funciona sem eles e não é possível desativá-los.

Cookies analíticos

Estes cookies nos ajudam a entender como os visitantes usam o site. Os dados são coletados de forma anônima pelo Google Analytics para nos ajudar a melhorar o site.