Зелени тајландски кари са пилетином (Кенг кјао ван кај)

Главно јело 40 мин 4 порција

Након бесплатне регистрације можете изабрати дан и број порција; састојци ће бити додати на ваш списак за куповину.

Без регистрације, са примером календара и списком за куповину.

Хранљиве материје / порција
760kcal
35gПротеини
16gУгљени хидрати
65gМасти
Састојци
  • За кари
  • 600 g пилећи карабатак без кости
  • 4 суп. каш. зелена кари паста
  • 800 ml кокосово млеко
  • 1 суп. каш. јестиво уље
  • За поврће и зачињавање
  • 200 g тајландски патлиџан
  • 6 ком. лист макрут лајма
  • 2 суп. каш. рибљи сос
  • 1 суп. каш. палмин шећер
  • 1 веза тајландски босиљак
Опис

1. Месо пилећег карабатака исеците на комаде величине залогаја, а тајландски патлиџан на четвртине; листовима макрут лимете уклоните средишњу жилу и искидајте их на танке траке.

2. У воку или широкој шерпи загрејте мало уља и кувајте 4–5 супених кашика густог горњег дела кокосовог млека 2–3 минута, док се уље не издвоји.

3. Додајте зелену кари пасту и пржите уз мешање 1–2 минута да снажно замирише; затим додајте пилетину и обложите је пастом са свих страна.

4. Налијте преостало кокосово млеко, додајте листове лимете и кувајте уз лагано кључање 10 минута.

5. Додајте патлиџан, зачините рибљим сосом и палминим шећером и кувајте још 5–7 минута, док патлиџан не омекша, а пилетина буде скувана до краја.

6. Искључите ватру, умешајте листове тајландског босиљка и одмах послужите уз јасмин пиринач куван на пари.

Савет: Љутина зеленог карија зависи од пасте, а слатко-слан укус даје равнотежа палминог шећера и рибљег соса – на крају пробајте и дотерајте. Ако не нађете тајландски патлиџан, послужиће обичан исечен на коцкице или боранија.

Још идеја за недељни јеловник уз овај рецепт

Додајте у свој календар и планирајте недељне оброке уз овај рецепт!

Након бесплатне регистрације можете изабрати дан и број порција; састојци ће бити додати на ваш списак за куповину.

Без регистрације, са примером календара и списком за куповину.

Користимо колачиће

Увек постављамо колачиће неопходне за рад нашег веб-сајта. Аналитичке колачиће користимо само уз вашу сагласност, ради унапређења сајта. Обавештење о обради података

Подешавања колачића

Неопходни колачићи Увек активно

Колачићи неопходни за основни рад веб-сајта. Без њих сајт не ради исправно и не могу се искључити.

Аналитички колачићи

Помажу нам да разумемо како посетиоци користе сајт. Податке прикупљамо анонимно помоћу услуге Google Analytics ради унапређења сајта.