Curry verde thai di pollo (Kaeng khiao wan kai)

Piatto principale 40 minuti 4 porzioni
Valori nutrizionali / porzioni
760kcal
35gProteine
16gCarboidrati
65gGrassi
Descrizione

1. Taglia le sovracosce di pollo a bocconcini e le melanzane thai in quarti; elimina la nervatura centrale delle foglie di lime kaffir e strappale a striscioline sottili.

2. Scalda un filo d'olio in un wok o in una padella larga e fai bollire 4-5 cucchiai della parte densa del latte di cocco per 2-3 minuti, finché l'olio si separa.

3. Aggiungi la pasta di curry verde e falla rosolare 1-2 minuti mescolando, finché è molto profumata; unisci il pollo e ricoprilo bene di pasta da ogni lato.

4. Versa il resto del latte di cocco, aggiungi le foglie di lime e lascia sobbollire per 10 minuti.

5. Aggiungi le melanzane, condisci con la salsa di pesce e lo zucchero di palma e cuoci altri 5-7 minuti, finché le melanzane sono tenere e il pollo è cotto.

6. Spegni il fuoco, incorpora le foglie di basilico thai e servi subito con riso jasmine al vapore.

Consiglio: Il curry verde è il più piccante dei curry thai e il suo gusto dolce-salato nasce dall'equilibrio tra zucchero di palma e salsa di pesce: assaggia alla fine e regola. Se non trovi le melanzane thai, vanno bene anche dadini di melanzana comune o fagiolini.

Ingredienti
  • Per il curry
  • 600 g sovracoscia di pollo disossata
  • 4 ek. pasta di curry verde
  • 800 ml latte di cocco
  • 1 ek. olio da cucina
  • Per le verdure e il condimento
  • 200 g melanzana thailandese
  • 6 db foglie di lime kaffir
  • 2 ek. salsa di pesce
  • 1 ek. zucchero di palma
  • 1 csokor basilico thai
Aggiungila al tuo calendario e pianifica con lei i pasti della settimana!
Registrazione Entra
Usiamo i cookie

Impostiamo sempre i cookie strettamente necessari. Usiamo i cookie analitici solo con il tuo consenso, per aiutarci a migliorare il sito. Informativa sulla privacy

Impostazioni dei cookie

Strettamente necessari Sempre attivi

Questi cookie sono indispensabili per il corretto funzionamento del sito. Il sito non può funzionare senza di essi e non possono essere disattivati.

Cookie analitici

Questi cookie ci aiutano a capire come i visitatori usano il sito. I dati vengono raccolti in forma anonima tramite Google Analytics per aiutarci a migliorare il sito.