Vihreä thaikanacurry (Kaeng khiao wan kai)

Pääruoka 40 min 4 annosta
Ravintoaineet / annosta
760kcal
35gProteiini
16gHiilihydraatit
65gRasva
Ainekset
  • Curryyn
  • 600 g luuton kanan reisipala
  • 4 rkl vihreä currytahna
  • 800 ml kookosmaito
  • 1 rkl ruokaöljy
  • Kasviksiin ja maustamiseen
  • 200 g thaimaalainen munakoiso
  • 6 kpl makrutlimetin lehti
  • 2 rkl kalakastike
  • 1 rkl palmusokeri
  • 1 nippu thaibasilika
Kuvaus

1. Leikkaa kananreisifilee suupaloiksi ja thaimunakoiso neljään osaan. Revi makrutlimetinlehdet ohuiksi suikaleiksi keskisuoni poistettuna.

2. Kuumenna wokissa tai leveässä kattilassa hieman öljyä. Keitä kookosmaidon paksua pintaosaa 4–5 ruokalusikallista 2–3 minuuttia öljyn erottumiseen asti.

3. Lisää vihreä currytahna ja paista sekoittaen 1–2 minuuttia voimakkaan tuoksuiseksi. Lisää kana ja peitä kauttaaltaan tahnalla.

4. Lisää loppu kookosmaito ja limetinlehdet, keitä hiljaa poreillen 10 minuuttia.

5. Lisää munakoiso, mausta kalakastikkeella ja palmusokerilla. Keitä vielä 5–7 minuuttia, kunnes munakoiso pehmenee ja kana on kypsää.

6. Sammuta lämpö, sekoita thaibasilikanlehdet joukkoon ja tarjoile heti höyrytetyn jasmiiniriisin kanssa.

Vinkki: Vihreän curryn tulisuus riippuu tahnasta. Makeansuolainen maku syntyy palmusokerin ja kalakastikkeen tasapainosta. Maista lopuksi ja säädä. Thaimunakoison sijaan sopii pieneksi kuutioitu tavallinen munakoiso tai vihreät pavut.

Lisää suunnittelijaan

Lisää viikkoruokalistaideoita tähän reseptiin

Lisää kalenteriisi ja suunnittele sen avulla viikon ateriasi!

Suunnitelmasi säilyy tässä selaimessa enintään 24 tuntia. Rekisteröidy tai kirjaudu sisään: tarkistamisen jälkeen voit tallentaa sen kalenteriisi, säilyttää reseptisi ja käyttää ostoslistaasi myöhemminkin.

Käytämme evästeitä

Asetamme aina sivuston toiminnalle välttämättömät evästeet. Analytiikkaevästeitä käytämme vain suostumuksellasi sivuston kehittämiseen. Tietosuojaseloste

Evästeasetukset

Välttämättömät evästeet Aina käytössä

Sivuston perustoiminnalle välttämättömät evästeet. Ilman niitä sivusto ei toimi oikein, eikä niitä voi poistaa käytöstä.

Analytiikkaevästeet

Suostumuksellasi keräämme käyttö- ja laitetietoja Google Analyticsin avulla sivuston kehittämiseksi. Tiedot voivat sisältää myös verkkotunnisteita. Voit perua suostumuksesi täällä milloin tahansa.