Grön thailändsk kycklingcurry (Kaeng khiao wan kai)

Huvudrätt 40 minuter 4 portioner
Näringsämnen / portioner
760kcal
35gProtein
16gKolhydrater
65gFett
Ingredienser
  • Till curryn
  • 600 g kycklingöverlårfilé
  • 4 msk grön currypasta
  • 800 ml kokosmjölk
  • 1 msk matolja
  • Till grönsakerna och smaksättningen
  • 200 g thailändsk aubergine
  • 6 st makrutlimeblad
  • 2 msk fisksås
  • 1 msk palmsocker
  • 1 knippe thaibasilika
Beskrivning

1. Skär kycklinglårfilén i munsbitar och thaiauberginerna i fjärdedelar; riv bort makrutlimebladens mittnerv och riv bladen i tunna strimlor.

2. Hetta upp lite olja i en wok eller vid kastrull och koka 4–5 matskedar av kokosmjölkens tjocka övre del i 2–3 minuter tills oljan separerar.

3. Tillsätt den gröna currypastan och fräs under omrörning i 1–2 minuter tills den doftar kraftigt; lägg då i kycklingen och täck alla sidor med pastan.

4. Häll på resten av kokosmjölken, lägg i limebladen och sjud i 10 minuter.

5. Tillsätt auberginen, smaksätt med fisksås och palmsocker och koka ytterligare 5–7 minuter tills auberginen är mjuk och kycklingen genomkokt.

6. Stäng av värmen, rör ner thaibasilikabladen och servera genast med ångkokt jasminris.

Tips: Den gröna curryns hetta beror på pastan; balansen mellan palmsocker och fisksås ger den sötsalta smaken – smaka av och justera på slutet. Saknas thaiaubergine fungerar vanlig aubergine i små tärningar eller gröna bönor.

Lägg till i planeraren

Fler veckomenyidéer för det här receptet

Lägg till det i kalendern och planera veckans måltider med det!

Din plan finns kvar i den här webbläsaren i högst 24 timmar. Registrera dig eller logga in: efter granskning kan du spara den i kalendern, behålla dina recept och använda inköpslistan även senare.

Vi använder kakor

Vi använder alltid kakor som krävs för att webbplatsen ska fungera. Analyskakor använder vi bara med ditt samtycke för att förbättra webbplatsen. Integritetsinformation

Inställningar för kakor

Nödvändiga kakor Alltid aktiva

Kakor som är nödvändiga för webbplatsens grundläggande funktioner. Utan dem fungerar webbplatsen inte korrekt och de kan inte stängas av.

Analyskakor

Med ditt samtycke samlar vi in användnings- och enhetsuppgifter med Google Analytics för att förbättra webbplatsen. Uppgifterna kan även innehålla onlineidentifierare. Du kan när som helst återkalla ditt samtycke här.