Batatas braseadas com shoyu e mel (Gamja-jorim)

Acompanhamento 30 minutos 4 porções
Valores nutricionais / porções
192kcal
4gProteínas
34gCarboidratos
5gGorduras
Descrição

1. Descasque as batatas, corte em cubos de 2 cm e deixe 10 minutos de molho em água fria, para soltarem o amido; depois escorra e seque.

2. Aqueça o óleo em uma frigideira e salteie as batatas em fogo médio, sacudindo com frequência, por 5 minutos, até as bordas ficarem um pouco translúcidas.

3. Junte o alho em lâminas, o shoyu, a água e o açúcar e leve à fervura.

4. Cozinhe destampado em fogo médio, revolvendo de vez em quando, por 12–15 minutos, até as batatas ficarem macias e a maior parte do líquido evaporar.

5. No final, incorpore o mel e revolva em fogo alto por mais 1–2 minutos, até um glaçado brilhante e pegajoso cobrir as batatas; tire a frigideira do fogo e regue com óleo de gergelim.

6. Polvilhe com gergelim e sirva quentes ou em temperatura ambiente, como banchan.

Dica: O gamja-jorim é o acompanhamento adocicado favorito dos refeitórios escolares e das mesas caseiras coreanas, e as crianças adoram especialmente. Junte sempre o mel no final: assim o glaçado fica realmente brilhante e não queima.

Ingredientes
  • Para as batatas
  • 500 g batata
  • 1 ek. óleo de cozinha
  • 2 gerezd alho
  • 4 ek. molho de soja
  • 200 ml água
  • 2 ek. mel
  • 1 tk. açúcar
  • 1 tk. óleo de gergelim
  • 1 tk. sementes de gergelim
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