Задушени картофи със соев сос и мед (Камджа-чорим)

Гарнитура 30 мин 4 порция

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Хранителни вещества / порция
192kcal
4gПротеин
34gВъглехидрати
5gМазнини
Съставки
  • За картофите
  • 500 g картофи
  • 1 с.л. олио за готвене
  • 2 скилидка чесън
  • 4 с.л. соев сос
  • 200 ml вода
  • 2 с.л. мед
  • 1 ч.л. захар
  • 1 ч.л. сусамово олио
  • 1 ч.л. сусам
Описание

1. Обелете картофите, нарежете на кубчета по 2 cm и накиснете в студена вода за 10 минути, за да се отдели нишестето, после отцедете и подсушете.

2. Загрейте олиото в тиган и запържвайте картофите на умерен огън 5 минути с често разклащане, докато краищата станат леко прозрачни.

3. Добавете нарязания на филийки чесън, соевия сос, водата и захарта и кипнете.

4. Варете без капак на умерен огън 12–15 минути, като обръщате от време на време, докато картофите омекнат и по-голямата част от течността изври.

5. Накрая добавете меда и обръщайте на силен огън още 1–2 минути, докато картофите се покрият с лъскава, лепкава глазура; отстранете от огъня и полейте със сусамово олио.

6. Поръсете със сусам и поднесете топли или със стайна температура като панчан.

Съвет: Камджа-чорим е любима сладникава гарнитура в корейските училищни обеди и у дома, особено обичана от децата. Добавяйте меда винаги най-накрая – така глазурата става наистина лъскава и не загаря.

Още идеи за седмично меню към тази рецепта

Добавете в календара си и планирайте седмичните си хранения с нея!

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Използваме бисквитки

Винаги задаваме бисквитките, необходими за работата на уебсайта ни. Използваме аналитични бисквитки само с Вашето съгласие, за да подобряваме сайта. Информация за обработването на лични данни

Настройки на бисквитките

Необходими бисквитки Винаги активни

Бисквитки, задължителни за основната работа на уебсайта. Без тях сайтът не работи правилно и не могат да бъдат изключени.

Аналитични бисквитки

Помагат ни да разберем как посетителите използват сайта. Събираме данните анонимно чрез Google Analytics, за да подобряваме сайта.