Tè di yuzu al miele (Yuja-cha)

Bevanda 20 minuti 4 porzioni
Valori nutrizionali / porzioni
238kcal
1gProteine
63gCarboidrati
0gGrassi
Descrizione

1. Spazzola bene gli yuzu in acqua tiepida e asciugali.

2. Tagliali a metà, spremili ed elimina i semi; taglia la buccia insieme all'albedo a striscioline sottilissime e trita finemente le membrane interne.

3. Lava anche l'arancia, grattugiane metà della scorza e spremila.

4. In una ciotola mescola la buccia di yuzu, il succo di yuzu e d'arancia, la scorza d'arancia, lo zucchero e il miele finché lo zucchero si scioglie; versa in un barattolo pulito e lascia maturare in frigorifero almeno 1 giorno.

5. Metti 2 cucchiai colmi di marmellata di yuzu in ogni tazza e versa sopra 250 ml d'acqua calda (non bollente).

6. Mescola e bevi caldo insieme alle striscioline di buccia; d'estate è molto rinfrescante anche con acqua ghiacciata.

Consiglio: Lo yuja-cha è la bevanda invernale preferita in Corea, ricca di vitamina C: si beve anche contro il raffreddore. La marmellata di yuzu si conserva per mesi in frigorifero. Se non trovi lo yuzu, puoi preparare un tè simile con limone e un po' di scorza d'arancia.

Ingredienti
  • Per la marmellata di yuzu
  • 3 db yuzu
  • 200 g miele
  • 50 g zucchero
  • 1 db arancia
  • Per il tè
  • 1000 ml acqua
Aggiungila al tuo calendario e pianifica con lei i pasti della settimana!
Registrazione Entra
Usiamo i cookie

Impostiamo sempre i cookie strettamente necessari. Usiamo i cookie analitici solo con il tuo consenso, per aiutarci a migliorare il sito. Informativa sulla privacy

Impostazioni dei cookie

Strettamente necessari Sempre attivi

Questi cookie sono indispensabili per il corretto funzionamento del sito. Il sito non può funzionare senza di essi e non possono essere disattivati.

Cookie analitici

Questi cookie ci aiutano a capire come i visitatori usano il sito. I dati vengono raccolti in forma anonima tramite Google Analytics per aiutarci a migliorare il sito.