Chá de yuzu com mel (Yuja-cha)

Bebida 20 minutos 4 porções
Valores nutricionais / porções
238kcal
1gProteínas
63gCarboidratos
0gGorduras
Descrição

1. Esfregue bem os yuzus em água morna e seque.

2. Corte ao meio, esprema o suco e tire as sementes; corte a casca, com a parte branca, em tiras finíssimas e pique pequeno as membranas internas.

3. Lave também a laranja, rale metade da casca e esprema o suco.

4. Em uma tigela, misture a casca de yuzu, o suco de yuzu e de laranja, as raspas de laranja, o açúcar e o mel e mexa até o açúcar dissolver; coloque em um pote limpo e deixe curar na geladeira por pelo menos 1 dia.

5. Para cada xícara, coloque 2 colheres (sopa) cheias de geleia de yuzu e despeje por cima 250 ml de água quente (não fervendo).

6. Mexa e beba quente, com as tiras de casca; no verão, com água gelada, também é muito refrescante.

Dica: O yuja-cha é a bebida favorita do inverno coreano, rica em vitamina C: também é tomado contra resfriados. Na geladeira, a geleia de yuzu se conserva meses. Se não encontrar yuzu, você pode preparar um chá parecido com limão-siciliano e um pouco de casca de laranja.

Ingredientes
  • Para a geleia de yuzu
  • 3 db yuzu
  • 200 g mel
  • 50 g açúcar
  • 1 db laranja
  • Para o chá
  • 1000 ml água
Adicione-a ao seu calendário e planeje com ela as refeições da semana!
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