Медовий чай із юдзу (Yuja-cha)

Напій 20 хвилин 4 порцій

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Поживна цінність / порцій
238ккал
1gБілки
63gВуглеводи
0gЖири
Інгредієнти
  • Для джему з юдзу
  • 3 шт. юдзу
  • 200 г мед
  • 50 г цукор
  • 1 шт. апельсин
  • Для чаю
  • 1000 мл вода
Опис

1. Юдзу ретельно потри щіткою в теплій воді й витри насухо.

2. Розріж навпіл, вичави сік, вийми насіння; шкірку разом із білим шаром наріж тоненькими, як волосина, смужками, внутрішні плівки дрібно поріж.

3. Апельсин теж помий, половину цедри натри, сік вичави.

4. У мисці змішай шкірку юдзу, сік юдзу й апельсина, апельсинову цедру, цукор і мед і мішай, поки цукор розчиниться; переклади в чисту банку й дай настоятися в холодильнику щонайменше 1 день.

5. На кожну чашку поклади в кухоль 2 повні ст. л. джему з юдзу й залий 250 мл гарячої (але не окропу) води.

6. Перемішай і пий теплим разом зі смужками шкірки; влітку з крижаною водою він теж дуже освіжає.

Порада: Юджа-ча — улюблений, багатий на вітамін C напій корейської зими — його п’ють і при застуді. У холодильнику джем з юдзу зберігається місяцями. Якщо не знайдеш юдзу, схожий чай можна приготувати з лимона й невеликої кількості апельсинової цедри.

Додай його до календаря й сплануй з ним харчування на тиждень!

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Ми використовуємо файли cookie

Необхідні для роботи сайту файли cookie ми встановлюємо завжди. Аналітичні файли cookie використовуємо лише за твоєю згодою, щоб удосконалювати вебсайт. Політика конфіденційності

Налаштування cookie

Необхідні файли cookie Завжди активні

Ці файли cookie необхідні для належної роботи вебсайту. Без них сайт не працює, і їх не можна вимкнути.

Аналітичні файли cookie

Вони допомагають зрозуміти, як відвідувачі користуються сайтом. Дані збираються анонімно за допомогою Google Analytics, щоб удосконалювати сайт.