Mézes yuzutea (Yuja-cha)

Ital 20 perc 4 adag
Tápanyagok / adag
238kcal
1gFehérje
63gSzénhidrát
0gZsír
Leírás

1. A yuzukat langyos vízben alaposan megsikáljuk, és szárazra töröljük.

2. Félbevágjuk, kicsavarjuk a levüket, a magokat kiszedjük; a héjat a fehér résszel együtt hajszálvékony csíkokra vágjuk, a belső hártyát apróra vágjuk.

3. A narancsot szintén megmossuk, a héja felét lereszeljük, a levét kifacsarjuk.

4. Egy tálban összekeverjük a yuzuhéjat, a yuzu- és narancslevet, a narancshéjat, a cukrot és a mézet, és addig keverjük, amíg a cukor feloldódik; tiszta üvegbe töltjük, és hűtőben legalább 1 napig érleljük.

5. Csészénként 2 púpozott evőkanál yuzulekvárt teszünk egy bögrébe, és felöntjük 250 ml forró (nem forrásban lévő) vízzel.

6. Elkeverjük, és melegen, a héjcsíkokkal együtt fogyasztjuk; nyáron jeges vízzel is nagyon frissítő.

Tipp: A yuja-cha a koreai tél kedvenc, C-vitaminban gazdag itala – megfázásra is ezt isszák. Hűtőben a yuzulekvár hónapokig eltartható. Ha nem kapsz yuzut, citromból és egy kevés narancshéjból készíthetsz hasonló teát.

Hozzávalók
  • A yuzulekvárhoz
  • 3 db yuzu
  • 200 g méz
  • 50 g cukor
  • 1 db narancs
  • A teához
  • 1000 ml víz
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.