Yuzu-te með hunangi (Yuja-cha)

Drykkur 20 mín. 4 skammtur
Næringarefni / skammtur
238kcal
1gPrótein
63gKolvetni
0gFita
Hráefni
  • Í yuzu-sultuna
  • 3 stk. yuzu
  • 200 g hunang
  • 50 g sykur
  • 1 stk. appelsína
  • Í teið
  • 1000 ml vatn
Lýsing

1. Skrúbbaðu yuzu-ávextina vandlega í volgu vatni og þerraðu.

2. Skerðu í tvennt, kreistu safann úr og fjarlægðu fræin. Skerðu börkinn ásamt hvíta hlutanum í örþunnar ræmur og saxaðu innri himnurnar smátt.

3. Þvoðu einnig appelsínuna, rífðu helming barkarins og kreistu safann úr.

4. Blandaðu yuzu-berki, söxuðum innri himnum, yuzu- og appelsínusafa, appelsínuberki, sykri og hunangi saman í skál og hrærðu þar til sykurinn leysist upp. Settu í hreina krukku og láttu taka sig í kæli í að minnsta kosti 1 dag.

5. Settu 2 kúfaðar matskeiðar af yuzu-sultu í hvern bolla og helltu 250 ml af heitu (ekki sjóðandi) vatni yfir.

6. Hrærðu og drekktu heitt ásamt barkarræmunum. Á sumrin er drykkurinn líka mjög hressandi með ísköldu vatni.

Ráð: Yuja-cha er vinsæll sítrusdrykkur kóreska vetrarins. Geymdu í kæli við mest 4 °C og notaðu innan tveggja daga. Ef yuzu fæst ekki má gera svipað te úr sítrónu og svolitlum appelsínuberki.

Setja í skipulagið

Settu hana í dagatalið og skipuleggðu máltíðir vikunnar með henni!

Áætlunin helst í þessum vafra í allt að 24 klukkustundir. Skráðu þig eða skráðu þig inn: eftir yfirferð geturðu vistað hana í dagatalið, varðveitt uppskriftirnar og notað innkaupalistann síðar.

Við notum vafrakökur

Við setjum alltaf vafrakökur sem eru nauðsynlegar fyrir virkni vefsins. Greiningarkökur notum við aðeins með samþykki þínu til að bæta vefinn. Persónuverndarstefna

Stillingar vafrakaka

Nauðsynlegar vafrakökur Alltaf virkt

Vafrakökur sem eru nauðsynlegar fyrir grunnvirkni vefsins. Án þeirra virkar vefurinn ekki rétt og ekki er hægt að slökkva á þeim.

Greiningarkökur

Með samþykki þínu söfnum við notkunar- og tækjaupplýsingum með Google Analytics til að bæta vefinn. Gögnin geta einnig innihaldið auðkenni á netinu. Þú getur afturkallað samþykkið hér hvenær sem er.