Ratatouille

Piatto principale 60 minuti 3 porzioni
Valori nutrizionali / porzioni
202kcal
4gProteine
17gCarboidrati
15gGrassi
Descrizione

La ratatouille è un classico stufato di verdure francese, che con la cottura lenta sviluppa i suoi ricchi sapori estivi.

1. Taglia la zucchina, la melanzana, il pomodoro e il peperone a fette sottili e uguali, perché cuociano in modo uniforme.

2. Disponile in una pirofila, irrorale con olio d'oliva, sala e cospargi di timo.

3. Cuoci lentamente in forno preriscaldato, finché le verdure sono morbide, i sapori si amalgamano e i bordi caramellano leggermente.

4. Si può servire sia calda sia fredda.

Consiglio: non avere fretta con una temperatura alta: è la cottura lenta a far uscire la dolcezza delle verdure.

Ingredienti
  • Per le verdure
  • 1 db zucchina
  • 1 db melanzana
  • 3 db pomodoro
  • 1 db peperone
  • Per condire
  • 3 ek. olio d'oliva
  • 1 csokor timo
  • isz. sale
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