Ratatouille

Piatto principale
60 minutiCottura e tempi

Taglia le verdure a fette di circa 5 mm. Cuoci in forno statico preriscaldato a 180 °C per circa 60 minuti; dopo 30 minuti copri senza stringere con alluminio. Verifica che la melanzana sia morbida anche dentro e prolunga se necessario. La preparazione richiede altro tempo; i 60 minuti indicati non garantiscono il tempo totale.

3 porzioni
Valori nutrizionali / porzioni
202kcal
4gProteine
17gCarboidrati
15gGrassi
Ingredienti
  • Per le verdure
  • 1 pz zucchina
  • 1 pz melanzana
  • 3 pz pomodoro
  • 1 pz peperone
  • Per condire
  • 3 cucch. olio d'oliva
  • 1 mazzetto timo
  • q.b. sale
Descrizione

La ratatouille è un classico stufato di verdure francese, che con la cottura lenta sviluppa i suoi ricchi sapori estivi.

Cottura e tempi: Taglia le verdure a fette di circa 5 mm. Cuoci in forno statico preriscaldato a 180 °C per circa 60 minuti; dopo 30 minuti copri senza stringere con alluminio. Verifica che la melanzana sia morbida anche dentro e prolunga se necessario. La preparazione richiede altro tempo; i 60 minuti indicati non garantiscono il tempo totale.

1. Taglia la zucchina, la melanzana, il pomodoro e il peperone a fette sottili e uguali, perché cuociano in modo uniforme.

2. Disponile in una pirofila, irrorale con olio d'oliva, sala e cospargi di timo.

3. Cuoci lentamente in forno preriscaldato, finché le verdure sono morbide, i sapori si amalgamano e i bordi caramellano leggermente.

4. Si può servire sia calda sia fredda.

Consiglio: non avere fretta con una temperatura alta: è la cottura lenta a far uscire la dolcezza delle verdure.

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