Рататуј

Главно јадење
60 минутиПечење и планирање на времето

Исечи го зеленчукот на резанки дебели околу 5 mm. Печи во претходно загреана рерна на 180 °C со горен и долен грејач околу 60 минути; по 30 минути покриј лабаво со алуминиумска фолија. Провери дали модриот патлиџан е мек и одвнатре, по потреба печи подолго. Подготовката бара дополнително време; наведените 60 минути не се гарантирано вкупно време.

3 порција
Хранливи материи / порција
202kcal
4gПротеини
17gЈаглехидрати
15gМасти
Состојки
  • За зеленчукот
  • 1 пар. тиквичка
  • 1 пар. модар патлиџан
  • 3 пар. домат
  • 1 пар. пиперка
  • За зачинување
  • 3 с.л. маслиново масло
  • 1 китка мајчина душица
  • п.в. сол
Опис

Рататуј е класично француско зеленчуково рагу што ги развива богатите летни вкусови со бавно печење.

Печење и планирање на времето: Исечи го зеленчукот на резанки дебели околу 5 mm. Печи во претходно загреана рерна на 180 °C со горен и долен грејач околу 60 минути; по 30 минути покриј лабаво со алуминиумска фолија. Провери дали модриот патлиџан е мек и одвнатре, по потреба печи подолго. Подготовката бара дополнително време; наведените 60 минути не се гарантирано вкупно време.

1. Исечи ги тиквичката, модриот патлиџан, доматот и пиперката на еднакви тенки резанки за рамномерно да се испечат.

2. Распореди ги во сад за печење, попрскај со маслиново масло, посоли и посипи со мајчина душица.

3. Печи бавно во претходно загреана рерна додека зеленчукот не омекне, вкусовите не се соединат и рабовите лесно не се карамелизираат.

4. Може да се послужи топло или ладно.

Совет: Не забрзувај со висока температура – бавното печење ја извлекува сладоста на зеленчукот.

Додај во планерот

Повеќе идеи за неделно мени со овој рецепт

Додај го во својот календар и планирај ги неделните оброци со него!

Твојот план се задржува во овој прелистувач најмногу 24 часа. Регистрирај се или најави се: по прегледот можеш да го зачуваш во својот календар, да ги задржиш рецептите и подоцна да го користиш списокот за пазарување.

Користиме колачиња

Секогаш ги поставуваме колачињата неопходни за функционирањето на нашата веб-страница. Аналитичките колачиња ги користиме само со твоја согласност, за подобрување на страницата. Известување за приватност

Поставки за колачиња

Неопходни колачиња Секогаш активно

Колачиња неопходни за основното функционирање на веб-страницата. Без нив страницата не функционира правилно и не можат да се исклучат.

Аналитички колачиња

Со твоја согласност собираме податоци за користењето и уредот преку Google Analytics за подобрување на страницата. Податоците може да содржат и онлајн идентификатори. Тука можеш да ја повлечеш согласноста во секое време.