Ratatouille

Põhiroog
60 minutitKüpsetamine ja aja planeerimine

Lõika köögiviljad umbes 5 mm viiludeks. Küpseta eelkuumutatud 180 °C ahjus üla- ja alakuumusega umbes 60 minutit; 30 minuti pärast kata lõdvalt alumiiniumfooliumiga. Kontrolli, kas baklažaan on ka seest pehme, vajaduse korral küpseta edasi. Ettevalmistus nõuab lisaaega; märgitud 60 minutit pole tagatud koguaeg.

3 portsjonit

Pärast tasuta registreerumist saad valida päeva ja portsjonite arvu; koostisosad lisatakse sinu ostunimekirja.

Registreerumata, näidiskalendri ja ostunimekirjaga.

Toitained / portsjonit
202kcal
4gValk
17gSüsivesikud
15gRasv
Koostisosad
  • Köögiviljade jaoks
  • 1 tk suvikõrvits
  • 1 tk baklažaan
  • 3 tk tomat
  • 1 tk paprika
  • Maitsestamiseks
  • 3 sl oliiviõli
  • 1 kimp tüümian
  • maitse järgi sool
Kirjeldus

Ratatouille on klassikaline Prantsuse köögiviljahautis, mille rikkalikud suvised maitsed arenevad aeglasel ahjus küpsetamisel.

Küpsetamine ja aja planeerimine: Lõika köögiviljad umbes 5 mm viiludeks. Küpseta eelkuumutatud 180 °C ahjus üla- ja alakuumusega umbes 60 minutit; 30 minuti pärast kata lõdvalt alumiiniumfooliumiga. Kontrolli, kas baklažaan on ka seest pehme, vajaduse korral küpseta edasi. Ettevalmistus nõuab lisaaega; märgitud 60 minutit pole tagatud koguaeg.

1. Lõikame suvikõrvitsa, baklažaani, tomati ja paprika ühesugusteks õhukesteks viiludeks, et need küpseksid ühtlaselt.

2. Paigutame ahjuvormi, piserdame oliiviõliga, soolame ja puistame peale tüümiani.

3. Küpsetame eelkuumutatud ahjus aeglaselt, kuni köögiviljad pehmenevad, maitsed ühinevad ja servad kergelt karamelliseeruvad.

4. Võib serveerida nii soojalt kui ka külmalt.

Nipp: Ära kiirusta kõrge temperatuuriga – aeglane küpsetamine toob esile köögiviljade magususe.

Veel nädalamenüü ideid selle retsepti juurde

Lisa oma kalendrisse ja planeeri selle abil nädala toidukordi!

Pärast tasuta registreerumist saad valida päeva ja portsjonite arvu; koostisosad lisatakse sinu ostunimekirja.

Registreerumata, näidiskalendri ja ostunimekirjaga.

Kasutame küpsiseid

Meie veebisaidi toimimiseks vajalikud küpsised määrame alati. Analüütikaküpsiseid kasutame saidi täiustamiseks ainult sinu nõusolekul. Privaatsusteade

Küpsiste seaded

Vajalikud küpsised Alati aktiivne

Veebisaidi põhifunktsioonide jaoks hädavajalikud küpsised. Ilma nendeta ei tööta sait korralikult ja neid ei saa välja lülitada.

Analüütikaküpsised

Aitavad mõista, kuidas külastajad saiti kasutavad. Kogume andmeid Google Analyticsi abil anonüümsel kujul, et saiti täiustada.