Ratatouille

Főétel 60 perc 3 adag
Tápanyagok / adag
202kcal
4gFehérje
17gSzénhidrát
15gZsír
Leírás

A ratatouille klasszikus francia zöldségragu, amely lassú sütéssel fejleszti ki gazdag, nyári ízeit.

1. A cukkinit, a padlizsánt, a paradicsomot és a paprikát egyforma, vékony szeletekre vágjuk, hogy egyenletesen süljenek.

2. Egy sütőedénybe rendezzük őket, meglocsoljuk olívaolajjal, sózzuk, és megszórjuk kakukkfűvel.

3. Előmelegített sütőben, lassan sütjük, amíg a zöldségek megpuhulnak, ízeik összeérnek és a széleik enyhén karamellizálódnak.

4. Melegen és hidegen is tálalható.

Tipp: Ne siettesd magas hőfokkal – a lassú sütés hozza ki a zöldségek édességét.

Hozzávalók
  • Zöldségekhez
  • 1 db cukkini
  • 1 db padlizsán
  • 3 db paradicsom
  • 1 db paprika
  • Fűszerezéshez
  • 3 ek. olívaolaj
  • 1 csokor kakukkfű
  • isz. só
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.