Insalata di papaya verde con manzo essiccato (Gỏi đu đủ bò khô)

Insalata 25 minuti 4 porzioni
Valori nutrizionali / porzioni
276kcal
12gProteine
35gCarboidrati
12gGrassi
Descrizione

1. Sbuccia e privata dei semi la papaya verde, tagliala a lunghe striscioline sottili; fai lo stesso con la carota. Mettile 10 minuti in acqua ghiacciata, poi scolale bene e strizzale.

2. Per il condimento sciogli lo zucchero nella salsa di pesce e nell'acqua, poi aggiungi succo di lime, aglio schiacciato, peperoncino tritato finemente e sriracha.

3. Sfilaccia o taglia il manzo essiccato a striscioline sottili.

4. Tosta le arachidi e tritale grossolanamente; stacca le foglie di basilico thai.

5. Mescola papaya e carota con il condimento, disponile nei piatti e completa con manzo, basilico e arachidi.

6. Servi subito, così la papaya resta croccante.

Consiglio: Uno spuntino di strada venduto davanti alle scuole di Saigon: dolce, acido e piccante, con il manzo essiccato che aggiunge una nota salata e consistente. Se non trovi la papaya verde, mango acerbo e sodo, cavolo rapa o mela verde sono una buona base.

Ingredienti
  • Per l'insalata
  • 1 db papaya verde
  • 1 db carota
  • 80 g manzo essiccato
  • 1 csokor basilico thai
  • 50 g arachidi
  • Per il condimento
  • 2 ek. salsa di pesce
  • 2 ek. zucchero
  • 1 db lime
  • 2 ek. acqua
  • 1 gerezd aglio
  • 2 db peperoncino
  • 1 tk. salsa sriracha
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