Zöld papayasaláta szárított marhahússal (Gỏi đu đủ bò khô)

Saláta 25 perc 4 adag
Tápanyagok / adag
276kcal
12gFehérje
35gSzénhidrát
12gZsír
Leírás

1. A zöld papayát meghámozzuk, kimagozzuk, és hosszú, vékony csíkokra gyaluljuk; a sárgarépát ugyanígy. 10 percre jeges vízbe tesszük, majd alaposan lecsepegtetjük és szárazra csavarjuk.

2. Az öntethez a cukrot a halszószban és a vízben feloldjuk, hozzáadjuk a lime levét, a zúzott fokhagymát, a finomra vágott chilit és a srirachát.

3. A szárított marhahúst vékony csíkokra tépjük vagy vágjuk.

4. A mogyorót megpirítjuk és durvára vágjuk; a thai bazsalikom leveleit letépjük.

5. A papayát és a répát az öntettel összeforgatjuk, tányérra halmozzuk, és a tetejére tesszük a marhahúst, a bazsalikomot és a mogyorót.

6. Azonnal tálaljuk, hogy a papaya ropogós maradjon.

Tipp: Saigon iskolák előtti utcai csemegéje: édes-savanyú-csípős, a szárított hús rágós, sós karaktert ad. Ha nem kapsz zöld papayát, keményebb, éretlen mangó, karalábé vagy zöld alma is jó alap.

Hozzávalók
  • A salátához
  • 1 db zöld papaya
  • 1 db sárgarépa
  • 80 g szárított marhahús
  • 1 csokor thai bazsalikom
  • 50 g földimogyoró
  • A öntethez
  • 2 ek. halszósz
  • 2 ek. cukor
  • 1 db lime
  • 2 ek. víz
  • 1 gerezd fokhagyma
  • 2 db chili
  • 1 tk. sriracha szósz
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.