Insalata di cetrioli

Insalata 30 minuti 8 porzioni
Valori nutrizionali / porzioni
23kcal
1gProteine
6gCarboidrati
0gGrassi
Descrizione

L'insalata di cetrioli fresca è un contorno acidulo leggero e croccante, che rinfresca piacevolmente accanto ai piatti estivi e alle carni arrosto.

1. Pulisci la cipolla, affettala sottile, mettila in una ciotola e cospargila di sale; mescola e lascia riposare qualche minuto, perché si ammorbidisca e rilasci il suo liquido.

2. Pulisci gli spicchi d'aglio, tritali finemente e mescolali alla cipolla.

3. Lava i cetrioli, taglia le estremità e affettali con la buccia a rondelle sottili, poi mescolali alla base di cipolla.

4. Cospargi di zucchero, irrora con l'aceto e gira bene il tutto.

5. Copri e metti in frigorifero, lasciando riposare almeno 30 minuti, perché i sapori si amalgamino bene.

Consiglio: se vuoi una cipolla meno pungente, dopo averla salata strizzala dal suo liquido prima di mescolarla al resto.

Ingredienti
  • 2 db cetriolo
  • 1 fej cipolla
  • 1 ek. zucchero
  • 1 tk. sale
  • 1 ek. aceto
  • 2 gerezd aglio
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