Gurķu salāti
Pēc bezmaksas reģistrācijas varēsiet izvēlēties dienu un porciju skaitu; sastāvdaļas nonāks jūsu iepirkumu sarakstā.
Bez reģistrēšanās, ar kalendāra paraugu un iepirkumu sarakstu.
Uzturvielas / porcijas
23kcal
1gOlbaltumvielas
6gOgļhidrāti
0gTauki
Sastāvdaļas
- 2 gab. garais gurķis
- 1 galviņa sīpoli
- 1 ēdk. cukurs
- 1 tējk. sāls
- 1 ēdk. etiķis
- 2 daiviņa ķiploki
Apraksts
Svaigi gurķu salāti ir viegla, kraukšķīga skābena piedeva, kas patīkami atsvaidzina vasaras ēdienus un ceptu gaļu.
1. Nomizojiet sīpolu, sagrieziet plānās šķēlēs, lieciet bļodā un pārkaisiet ar sāli; samaisiet un atstājiet dažas minūtes, lai tas kļūst mīksts un izdala sulu.
2. Nomizojiet ķiploka daiviņas, smalki sakapājiet un iemaisiet sīpolos.
3. Nomazgājiet garos gurķus, nogrieziet galus un ar visu mizu sagrieziet plānās ripiņās, tad iemaisiet sīpolu pamatnē.
4. Pārkaisiet ar cukuru, apslakiet ar etiķi un visu rūpīgi samaisiet.
5. Pārklājiet un lieciet ledusskapī vismaz uz 30 minūtēm, lai garšas labi savelkas.
Padoms: Ja vēlaties mazāk asu sīpolu, pēc sālīšanas izspiediet tā sulu, pirms pievienojat pārējām sastāvdaļām.
Pievienojiet savam kalendāram un plānojiet ar to nedēļas ēdienreizes!
Pēc bezmaksas reģistrācijas varēsiet izvēlēties dienu un porciju skaitu; sastāvdaļas nonāks jūsu iepirkumu sarakstā.
Bez reģistrēšanās, ar kalendāra paraugu un iepirkumu sarakstu.