Sailéad cúcamar
Cothaithigh / riar
23kcal
1gPróitéin
6gCarbaihiodráití
0gSaill
Comhábhair
- 2 píosa cúcamar fada
- 1 ceann oinniún
- 1 sp. bhoird siúcra
- 1 tsp. salann
- 1 sp. bhoird fínéagar
- 2 clóbh gairleog
Cur síos
Is picil éadrom bhriosc é sailéad úr cúcamar, a chuireann úire thaitneamhach le miasa samhraidh agus feoil rósta.
1. Glan an t-oinniún, slisnigh go tanaí é, cuir i mbabhla agus croith an salann air; measc agus fág ar feadh cúpla nóiméad é chun go mbogfaidh sé agus go scaoilfidh sé a shú.
2. Glan na clóibh gairleoige, mionghearr iad agus measc leis an oinniún.
3. Nigh na cúcamair fhada, gearr na foircinn díobh agus slisnigh ina bhfáinní tanaí iad lena gcraiceann, ansin measc leis an mbonn oinniúin.
4. Croith an siúcra air, doirt an fínéagar air agus measc gach rud go maith.
5. Clúdaigh, cuir sa chuisneoir agus fág ar feadh 30 nóiméad ar a laghad é chun go dtiocfaidh na blasanna le chéile.
Leid: Le hoinniúin nach bhfuil chomh géar, fáisc an sú astu tar éis sailleadh, sula meascann tú leis an gcuid eile iad.
Cuir le d'fhéilire é agus pleanáil do bhéilí seachtainiúla leis!
Coinneofar do phlean sa bhrabhsálaí seo ar feadh 24 uair an chloig ar a mhéad. Cláraigh nó logáil isteach: tar éis athbhreithnithe, is féidir leat é a shábháil i d'fhéilire, d'oidis a choinneáil agus do liosta siopadóireachta a úsáid níos déanaí freisin.