Cipolline in agrodolce

Contorno 50 minuti 4 porzioni
Valori nutrizionali / porzioni
159kcal
2gProteine
23gCarboidrati
7gGrassi
Ingredienti
  • 60 dag cipollina perlata
  • 2 cucch. olio d'oliva
  • 2 cucch. zucchero di canna
  • 4 cucch. aceto balsamico
  • 1 dl acqua
  • 1 pz foglia di alloro
  • 1 pizzico sale
Descrizione

1. Metti le cipolline in acqua calda per 2 minuti, poi passale in acqua fredda; taglia solo una fettina sottile dalla parte della radice, perché restino intere, e sbucciale.

2. Scalda l'olio in una padella larga, aggiungi le cipolline in un solo strato e falle rosolare leggermente per 5 minuti, girandole.

3. Cospargile con lo zucchero di canna e continua a girarle finché si scioglie e inizia a caramellare.

4. Versa l'aceto balsamico e l'acqua, aggiungi la foglia di alloro e il sale, poi copri e cuoci a fiamma bassa per 25-30 minuti, scuotendo ogni tanto la padella, finché le cipolline sono tenere (la punta di un coltello le deve trapassare facilmente).

5. Togli il coperchio e fai ridurre il fondo a fiamma più vivace fino a ottenere una glassa densa e lucida, girando le cipolline perché si ricoprano bene.

6. Elimina l'alloro e servi calde o a temperatura ambiente, con la carne arrosto o come antipasto.

Consiglio: Grazie all'acqua calda la buccia si toglie quasi da sola; in un vasetto in frigorifero a non più di 4 °C vanno consumati entro due giorni e migliorano di giorno in giorno.

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