Saldžiarūgščiai perliniai svogūnėliai

Garnyras 50 minutės 4 porcija

Nemokamai užsiregistravę galėsite pasirinkti dieną ir porcijų skaičių; ingredientai pateks į Jūsų pirkinių sąrašą.

Be registracijos, su pavyzdiniu kalendoriumi ir pirkinių sąrašu.

Maistinės medžiagos / porcija
159kcal
2gBaltymai
23gAngliavandeniai
7gRiebalai
Ingredientai
  • 60 dkg perliniai svogūnėliai
  • 2 v. š. alyvuogių aliejus
  • 2 v. š. rudasis cukrus
  • 4 v. š. balzaminis actas
  • 1 dl vanduo
  • 1 vnt. lauro lapas
  • 1 žiupsnelis druska
Aprašymas

1. Perlinius svogūnėlius 2 minutėms sudėkite į karštą vandenį, supilkite į šaltą; nuo šaknies galo nupjaukite tik ploną riekelę, kad svogūnėliai liktų sveiki, ir nulupkite.

2. Plačioje keptuvėje įkaitinkite alyvuogių aliejų, svogūnėlius sudėkite vienu sluoksniu ir vartydami lengvai apkepkite 5 minutes.

3. Apibarstykite ruduoju cukrumi ir vartykite, kol cukrus ištirps bei pradės karamelizuotis.

4. Supilkite balzaminį actą bei vandenį, įdėkite lauro lapą, pasūdykite, uždenkite ir troškinkite ant silpnos kaitros, retkarčiais pakratydami keptuvę, 25–30 minučių, kol svogūnėliai suminkštės ir bus lengvai praduriami peilio smaigaliu.

5. Nuimkite dangtį ir skystį ant stipresnės kaitros nugarinkite iki tiršto, blizgaus glaisto, vartydami svogūnėlius, kad visur pasidengtų.

6. Lauro lapą išimkite ir patiekite šiltus arba kambario temperatūros prie keptos mėsos arba kaip antipasto.

Patarimas: Nuplikius odelė beveik pati nusilupa. Sudėję į stiklainį laikykite ne aukštesnės kaip 4 °C temperatūros šaldytuve ir suvartokite per dvi dienas; kasdien tampa skanesni.

Pridėkite į savo kalendorių ir planuokite savaitės valgymus!

Nemokamai užsiregistravę galėsite pasirinkti dieną ir porcijų skaičių; ingredientai pateks į Jūsų pirkinių sąrašą.

Be registracijos, su pavyzdiniu kalendoriumi ir pirkinių sąrašu.

Naudojame slapukus

Mūsų svetainės veikimui būtinus slapukus visada nustatome. Analitinius slapukus svetainės tobulinimui naudojame tik gavę Jūsų sutikimą. Privatumo pranešimas

Slapukų nustatymai

Būtinieji slapukai Visada aktyvūs

Slapukai, būtini pagrindiniam svetainės veikimui. Be jų svetainė tinkamai neveikia, jų išjungti negalima.

Analitiniai slapukai

Padeda suprasti, kaip lankytojai naudojasi svetaine. Duomenis anonimiškai renkame naudodami Google Analytics, kad tobulintume svetainę.