イタリアの小玉ねぎの甘酢煮(Cipolline in agrodolce)

副菜 50 分 4 分量
Tápérték / 分量
159kcal
2gfehérje
23gszénhidrát
7gzsír
説明

1. 小玉ねぎを熱湯に2分入れてから冷水にとります。丸ごとの形を保つため、根元の先だけを薄く切り落とし、皮をむきます。

2. 広いフライパンでオリーブオイルを熱し、小玉ねぎを一層に並べて、返しながら5分、軽く焼き色をつけます。

3. ブラウンシュガーをふり、砂糖が溶けてカラメル化し始めるまで混ぜます。

4. バルサミコ酢と水を注ぎ、ローリエを加えて塩をし、ふたをして弱火で時々フライパンをゆすりながら25~30分、やわらかくなるまで(ナイフの先がすっと通るまで)煮ます。

5. ふたを取り、火を強めて煮汁を煮詰め、とろりとしてつやのある照りにします。小玉ねぎを転がして全体によくからめます。

6. ローリエを取り除き、温かいまま、または室温で、ロースト肉と一緒に、または前菜として出します。

ポイント:湯通しすると、皮はほとんど自然にむけます。瓶に入れて冷蔵庫で1週間もち、日ごとにおいしくなります。

材料
  • 60 dkg ペコロス(小玉ねぎ)
  • 2 ek. オリーブオイル
  • 2 ek. ブラウンシュガー
  • 4 ek. バルサミコ酢
  • 1 dl 水
  • 1 db ローリエ
  • 1 csipet 塩
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