Barbabietola grattugiata stufata con roux (Buraczki zasmażane)

Contorno 70 minuti 4 porzioni
Valori nutrizionali / porzioni
171kcal
4gProteine
27gCarboidrati
7gGrassi
Descrizione

1. Lessa le barbabietole con la buccia in abbondante acqua finché sono tenere (circa 45-60 minuti), oppure arrostiscile avvolte nella stagnola a 200 °C; lasciale raffreddare e pelale.

2. Grattugia le barbabietole dal lato a fori grossi della grattugia.

3. In una casseruola fai appassire la cipolla tritata nel burro per 4-5 minuti, finché è trasparente.

4. Spolvera con la farina e cuoci mescolando per 1-2 minuti, fino a ottenere un roux chiaro.

5. Aggiungi la barbabietola grattugiata, mescola e stufa per 5 minuti mescolando; condisci con succo di limone, zucchero, sale e pepe – cerca un equilibrio agrodolce.

6. Servi calda accanto a carni arrosto (arrosto di maiale, cotolette impanate).

Consiglio: Uno dei contorni più comuni del pranzo domenicale polacco; la barbabietola arrostita è più dolce e più intensa di quella lessa, e non perde colore.

Ingredienti
  • 4 db barbabietola
  • 1 db cipolla
  • 30 g burro
  • 1 ek. farina di frumento
  • 0.5 db limone
  • 1 tk. zucchero
  • 1 tk. sale
  • 1 csipet pepe nero
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